很多婚姻危机都是由夫妻吵架引起的，因此掌握吵架技巧非常重要。夫妻要学会如何争吵才能有效解决矛盾，而不是伤及夫妻感情。下面是夫妻吵架不伤感情的方法，希望能帮助你化解矛盾，重新挽回老公的心。
一、吵架要就事论事，不要伤及无辜。
夫妻争吵得面红耳赤的时候，就会不由自主地牵扯到别的地方，让矛盾不断扩大，这样吵架只会火上浇油。吵架的目的除了发泄情绪之外，更重要的是解决问题。眼前的问题还没解决好，你却衍生出更多的问题，这会让老公对你更加反感。
梦缘情感专家建议，夫妻开战之前30秒，需要问一下自己三个问题：究竟是什么原因导致你生气的?这件事是否糟糕到需要以吵架的方式来解决?吵架完了以后能够解决问题吗?思考完这三个问题，你会发现这件事根本就不值得去吵架。
二、从控诉对方到主动沟通。
男人通常都是吃软不吃硬的，吵架的最高艺术不在于谁占上风了，而是以柔克刚，让对方深切地领悟到你的内心想法，同时能够心平气和地与你商讨解决方案。与其怒不可遏地指责老公，不如心平气和地晓之以理。这个方法不仅让你从一个竭嘶底里的控诉者转变成一个受害者，而且这个态度的转变能够促进双方进一步沟通。
三、集中火力把婚姻问题解决。
许多夫妻吵架最后会演变成一场控诉会，恨不得把心掏出来让他看，对方却一直误会你，夫妻就会进入无休止的循环冷战中。其实夫妻吵架要时刻记住一点，你们吵架地为了沟通并且解决问题，而不是制造更多的矛盾问题。只有集中火力把婚姻问题解决好，夫妻感情才得以牢固，从而挽回老公的心。
以上是夫妻吵架的三个小技巧，如果你们正处于冷战期，可以尝试转变一下沟通方式，让老公重新接纳自己，并逐步挽回老公的心。