我知道失恋是一件非常痛苦的事情，但是我们并不能一味沉浸在痛苦中而无法自拔。你唯有在过去失败的恋爱中成长起来，你才能看到那个凤凰磐涅后的自己。要知道世间上的所有事情都是有两面性，失恋也不能白白就这样失恋了，我们需要从失恋中学会一些事情来帮助自己在未来的路上走得更好。那么在失恋挽回过程中要学会下面这四件事情。
第一件事：学会爱自己文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/203356.html
“我无视自己只是希望有更多的时间来照顾你。”不知道你在分手挽回中有没有和对方说过这样一句话，但是这在很多人看来是多么可笑的一句话呀！连自己都不懂得爱自己的人怎么能够有资格去爱别人呢？
还有下面这些常常在分手挽回中跪舔对方的话语：“我每天蓬头垢面的只是因为我忙着做家务没有时间打理自己，”“我每天抱着手机抢淘宝的那些廉价的东西，都是因为我想为你省钱，”“我舍不得为自己买那只300元的口红，是因为我想用这300元为你买一份生日礼物，““穿着高跟鞋的脚，再累我也舍不得打车，还是留着钱为你买一份你最爱吃的鸭脖。”
你做任何事情都在想着他却把自己却放在了第二位。也许你这样做你觉得付出了很多、牺牲了很多、委屈了很多，你感动了自己可是你真的感动她了吗？
你觉得每天他看到廉价的你、看到那个灰头土脸的你、看到那个围着围裙在厨房里满身油渍的你还会爱你吗？他看到的不是你的付出而是你并不懂得爱你自己。
你都不舍得为你自己多花一分钱而他又凭什么要给你买上千元的化妆品呢？在这种情况下的分手挽回你只有对自己更好一些了不然你拿什么资本去跟外面的野花野草相媲美呢？
第二件事：学会爱你的朋友
之前你沉浸在甜蜜的恋爱中而忘记了自己的朋友，但是事实上你世界里不是只有他，你身边还要有一群可以倾诉的好朋友，同样的道理他的生活里也不光只有你，他也有他自由以及一些私人的时间。
没有一个人有任何的权利和义务去霸占你或者陪着你，每个人从出生的那一刻开始都是一个单独的个体，不要埋怨他为什么不及时给你回消息，不要埋怨他为什么把时间留给了别人或者是篮球，而没有留给你逛街陪你看电影，因为作为独立个体的你也要有你自己的生活。
记得当初没有遇到爱情的时候是谁陪着你一起疯狂一起玩耍？但是为什么有了爱情就让你的友情退居十几线了呢？所以要好好保护你的友情吧，至少当爱情如玻璃般破碎的这个时候还有人默默的听你倾诉默默地陪伴你。
友情在你分手以后尤其是在你挽回的过程当中扮演着十分重要的角色，他们成为了你免费的垃圾桶、他们成为了你免费的疏导对象、他们成为了你最佳的亲友团。记住爱情的萌生并不是对友情的驱赶。
第三件事：学会抬高自己的价值
虽然分手以后你确实是在挽回人家，也确实你是那个需要留住他的人。可是这样的你就该卑微吗?这样的你就该迷失吗？这样的你就该失去自信吗？你就该低声下气的去挽回他去求他去乞求他的原谅吗？不要在分手挽回中过分地暴露你的需求感，因为自始至终你都有你的价值。
记住你自身的价值是无可估量的，毕竟当初你也是那么深深的去吸引他，即使他这棵歪脖树不能留在你的身边，也会有一大片森林供你去选择不是吗？
你也有你自身的光芒曾经是那么的耀眼，但是你因为他已经卑微到了尘埃里不知道吗？说实话卑微的你的样子真的很丑很丑。
你连自己的价值都不知道，你连自己的价值都不懂得抬高，你以这样的方式对待世界，你怎么祈求世界会以高价值的方式去对待你呢？
当挽回爱情的道路变成了失去了平等的尊重，只剩下我们费力的仰头和对方带着嫌弃的俯视的时候，那么自己好好想想你还能挽回吗？
第四件事：学会走好自己的路
挽回爱情的道路曲折而漫长，在这段过程当中，你一定是一个人努力在前行不畏狂风、不畏暴雨、不畏痛楚、不畏艰辛，因为你知道挽回成功他和你就会相守一辈子。但你要有这样的心态：得之我幸失之我命。
其实命运早已经把你和未来的他用一根红绳牢牢的拴在一起了。不要去强求，强扭的瓜真的不甜，即使你把这个瓜真的强行扭回了家，但是我问你一辈子你都吃这样的苦瓜，你心里真的是滋味儿吗？
曾经你们的爱情确实很甜蜜，曾经你们为了爱情散发的荷尔蒙以及多巴胺确实能让一个人神魂颠倒但这并不是你非他不可的理由。
其实你仔细想一想在没有他的这段日子里你过得其实很棒不是吗？
你也可以一个人去买菜、一个人去逛街、一个人去旅游，没有他的日子你不用整天为他担惊受怕、不用整天想着为他买这买那、不用再为了他的事而心烦、不用再去和他争吵那些无关紧要的鸡毛蒜皮。
你一个人仍旧可以在职场里奋勇拼杀提升自己的价值和吸引力，其实你一个人真的可以过得很好。
在挽回的道路中不是每一粒种子都能开花但播下种子就比荒芜的旷野强百倍。在挽回的道路中也不要去茫然，你要知道你身后还有我们不是吗？