为什么有些情侣在分手之后，很快就把对方给淡忘了，然后很快就重新投入到另一段感情中？那是因为你们在恋爱的时候没有建立心锚，你没有在她的心理留下深刻的印象，又或者是你不懂得触动心锚挽回她，所以，她很快就把你遗忘了。
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心锚是属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。正如著名情感专家古爱所说：“在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。”
例如:她曾经试过下楼梯的时候玩手机不注意看路，不小心从楼梯滑下去崴到了脚，然后要在床上躺了三天才好。那么当她再次下楼的时候，就会回想起之前的画面，然后就会小心翼翼的走路，担心再次滑倒弄伤脚了。
挽回时为什么要触动心锚？
分手后你不断的去联系她、骚扰她，只会令对方觉得你很烦，很反感你，脑海里只有你不好的印象，并且想断绝跟你的一切联系。这个时候，你不应该去骚扰她，而是应该回忆一下，你们之前有过哪些难忘的事情，哪些能够触动她美好回忆的心锚。
你再把这些能触动心锚的事物展示在你的朋友圈中，让她能够通过你的朋友圈展示而触动她的心锚，她就会想起你们曾经过去的美好，勾起对你的好印象，把不好的印象冲淡，渐渐地开始把注意力重新放在你的身上。
如何建立新的心锚？
分手后你想要挽回她，除了冲动她的心锚，让她想起你的好以外，你还可以为挽回做铺垫，建立起新的心锚。建立新的心锚并不是一件简单的事情，因为抛出心锚诱因的时机必须要把握好，需要对方的情绪处于比较特别的状态，这种状态包括对方的心情和外在环境。
建立心锚其实也是在建立两个人之间的共同回忆，建立一种彼此相连的心理反应。当建立新的心锚的时候，你就会在她留下更多美好的回忆，让她无时无刻想起你对她的好，渐渐的就会增加对你的好印象。通过这样的方式，你可以重拾你们的爱情，把她挽回成功。
心锚有一种神奇的作用，往往可以把两个本来已经走远的人，以某种特殊的形式，连在了一起，想要挽回她就会变得更加的容易。
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百年修得同船渡，千年修得共枕眠，愿天下有情人终成眷属