在挽回爱情的过程中总会有各种各样的问题，例如想要努力挽回怎么确定他是不是还爱着我呢？分手之后两个人已经完全没有任何交集了，连最基本的联系方式也被拉黑该如何挽回？甚至有些是无论自己怎么努力挽回，对方似乎都是视而不见听而不闻的。对于这些在挽回爱情中遇到的问题，我们分析一下到底应该怎么做？
1、联系方式都被拉黑了该怎么办？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/206492.html
没有任何联系方式的情况下，想要努力挽回爱情是非常艰难的。所以不管是否到了复联的阶段，都应该有对方的联系方式。
首先社交网络是一个有效途径。QQ号、微信号、QQ空间浏览历史、访问历史记录、留言。如果用你现有的号加不上，你可以找个新号或者其他号码加。微信现在都是实名认证，有电话号码、微信号基本就行。
其次是朋友圈，你们在一起生活过有一段时间，肯定有两个人的共同熟人，你可以通过这些共同的熟人去找到他的联系方式。
最后就是地点，对方喜欢去的地方、对方的公司、家庭地址等这些地方都是能够帮助你找到他的。
有联系方式就能够产生交集，也不要轻易的去联系，不要给他造成压力或者让他觉得你是在骚扰他，要记住努力挽回不是死缠烂打。
如果你有联系方式不知道怎么和对方产生交集的话，那你就咨询比你年龄大的或者你身边情商高的、恋爱的人，抑或可以咨询梦缘情感咨询师。
2、无论怎么努力挽回，他还是不领情怎么办？
如果出现无论你怎么努力挽回，他还是不领情的话，这时候你应该要考虑一下是不是你的挽回已经进入死胡同了。你可以去思考一下以下几个问题：
第一：你们已经分手，对方不领情不正常吗？
第二：你的付出只是你，对方为什么要接受？
第三：你怎么知道对方不是在考验你？
第四：你是不是没有找到对方真正所在乎的，或者没有找到正确的付出方式？
第五：你是不是总站在自己的角度去考虑，总想着我这么付出。付出那么多，你为什么还没反应？
当你明白了这5个问题的时候，这个问题就迎刃而解了。对方对你不感冒，没反应不是很正常的吗？对方为什么就一定要接受呢？你觉得你的付出很有意义，但是对方并不会这么认为。
所以最好的方法就是处理负面情绪的问题，不要被对方的冷反馈牵着鼻子走。而是找到对方的需求、了解对方的需要、理解对方的行为才是你需要去考虑的。
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