简爱老师好，在这段断联的时间里，我依然感到自己会焦急，也还好有你在，让我多少有些安慰。这几天断断续续地回想您跟我说的话，让我总结，这让我又更加清楚地认识到自己的问题。也逐渐的明白您说的话，没有之前那么的纠结和抓狂，情绪也慢慢的稳定下来，在此我非常的感谢您！
在我心里他是一个善良，正直，阳光开朗，有责任的男生。一个美好的存在。美好的事物令人喜欢和爱慕。美好的东西总令人向往，而他，就是我向往的一个方向。可他是一个人，不是一个地方、某一物件，不是单纯的靠近就能达到。他有自己的主观意向和行动，除本人愿意，其他人没有办法和权利去控制和安排。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/207971.html
因为想得到而起各种情绪。事物本身只是事物，不会主动性地让身体产生情绪。得不到而产生欲望、贪念、怨念，不是事物所为，是自身意识的偏执所致。
喜欢他，是他的一些美好吸引着我，对这一美好事物产生的一种期望，却变成了欲望，把自己被带走了。
这些日子经过您的指导学习、反思和体会，我明白了，爱应该是被珍惜的。应该在我们的心里，用来温暖自己，温暖爱人。而不应该用来做筹码。不知不觉我毁坏了自己与他人联系起来的关系。用断联、恐吓来维护这段关系，事实上我是在切断这层关系。可能是我在社会的环境中学到的都是这种方式。每个人都希望自己是被珍惜的不是吗？只是因为害怕受伤害而先去伤害了他人来保护自己。在这方面，我是自私的。即使意识上面不是这样想的，可事实却变成如此。每每想到有让他难受、伤害到他的瞬间，我就会自责。
接受自己，做真实的自己。而自己经常是人前的时候感觉什么事都能抗下来，一个人的时候就自怨自怜。都是害怕表现自己的脆弱。坦然的做自己，接受自己。只有真正接受自己，面对自己的不足，才能真正快乐起来了，才能带给别人快乐。做那个给别人带来快乐的人而不是把快乐寄托在别人身上。才能锦上添花，才能遇见真正相互喜欢的那个人。保持沉着冷静，何时何地都要勇敢和善良。
每个人对事物的感受都不一样，要求也不一样。以前觉得只要是相互喜欢就应该去了解对方的需要和感受。对他抱着个人的期望值，以为他能像自己认为的方向发展。当他没有达到自己预期的想象，就会觉得他是不喜欢自己，不在乎自己。当在他改变自己的时候，即使也看得出来他有在改变，但也总是不满意。用他的话说，我一下子没有办法达到你想要的那种样子。
其实是自己给他设定了一个样子，希望他能照着自己的想法去表现。把自己的想法强加到他人的身上了。我应试着去学习理解别人的表现，去体会。那样我们感受到的事情可能又不一样了。不拿自己的感受去衡量别人的感受。希望自己牢牢记住这种感觉。让这个觉悟管理好自己的情绪，长在自己的身体里。
学会理解和应允予尊重。不用去逼迫别人不想做的事，意见可以提，做不做是别人的权利。不要觉得提了意见，别人就一定要照着自己的意思去做。想了解你的人自然会去了解去体会，要做的就是站稳自己的脚跟。
过度的感情依赖也会让别人在精神上添加了压力。尽量让别人感到轻松快乐，这样别人才会愿意和自己待在一起。
做对他好的事。对他好可以去说话表达、去做事。不去计算结果，好的事自然会好。有句话说，“这个世界所有美好的东西都会化为他们心里的种子，有一天一定会生根发芽的！” 我只有这一生，我希望能努力的时候努力，把自己存在的问题处理好。
希望能和他一起走下去，被所爱的人爱，是一种幸福。为着所爱的人服务，也是一种幸福。努力的去学习如何去提升自己，让自己更值得被爱。希望有他赞赏，有他依赖，被他关爱。做一个有能力关爱自己和爱人的人。
做的不好的地方还希望老师多加提点才是。
你帮我扫码
我帮你解决情感问题^_^