案例分析
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当你渐渐发现老公最近都很晚回家，然后他总以加班应酬等理由来搪塞你，你在老公的白色衬衣上发现了小三的唇膏印，像是在向你无情地示威，你陷入了情绪的低谷，心里在默默流泪，不想经营多年的感情
案例：
我老公背着我跟他以前的女朋友一直有联系，今年开始有了进一步发展，因为今年我和老公经常吵架，他就会去找她倾诉，而且应该就最近有了出轨行为，那个女人的家庭也不幸福，并且在今年跟我老公交往以后离婚了，我现在不想离婚，我很爱我老公，想以包容的心期盼他回来，他也说了会慢慢调整，并且表面上也是这样做的，我们也经常谈论到以后的生活，但他始终没给我任何承诺，我现在非常痛苦，晚上睡觉我能感觉到他在想那个女人，睡着了做梦都是梦那个女人，我能感觉到老公已经非常爱她了，心已经很难回来了，我现在变得很多疑，害怕他们又会见面，会胡思乱想，万一对方怀孕了就麻烦了，我现在应该怎样
导师点评：
首先，你最重要的调整好自己的心态，不要整天想些有的没有的，整天疑神疑鬼的不在状态的样子，任何人都不能装，对方看见你这样，本来还想继续跟你走下去的，而你这个样子，对方根本就像回到以前的不开心的日子，去那个女人的决心就更加强烈了，离开你的决心也就更加的决绝了，所以你给予他的一个好的状态是挽回必须要的，其次，调整好自己的同时，你要学习如何提升自我，改变从前在他面前不好的一面，提升自身的价值跟情商，不要总是一副怨妇的样子。
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