每个人的生活不尽相同，但面对爱情的破裂，分手的苦楚，都是同样的心如刀绞。但就是这样的痛苦，又是不尽相同的原因所造成。然而，如果挽回感情时没有经过思考、分析，盲目的去寻求与对方重归于好，那么会经历二次甚至是更多的伤害。为了避免再出现不必要的隔阂，不再让彼此的内心距离更加遥远。现在，我们来一起讨论三个最有效果的方法教你分手后应该怎么挽回。
第一种方法：分析感情破裂的原因，找出症结所在，为挽回提供参考方案文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/209447.html
南墙可以撞，也可以撞两次三次，但频繁的遇阻就要考虑是不是自身出现了问题。面对感情的破裂，如果不去分析其中的原因，不去理会整个爱情过程的方方面面，直接就去找对方，利用社交媒介进行轰炸，或者通过等待对方，在经常出现的地点去堵对方，这只能够造成更多的反感，即使有可能挽回的感情，也会因此变得无限不可能。所以挽回要讲究方式方法，鲁莽行事只能适得其反。目前，自己最需要的就是冷静下来，跳出这段感情，从第三者的角度，来审视、旁观这段爱情从头到尾的整个过程。以事实为基础，通过各种各样的现象来总结对方喜欢什么、不喜欢什么；爱好什么、厌恶什么，这样就会有一个清单在脑海中生成，用来当做一个提纲，去指导未来应该采取什么样的挽回行动，避免那些同类的错误再次发生。根据问题有针对性的去挽回，并提出解决方案，在挽回时会让对方看到你的诚心和努力，这样大大的提高了挽回的几率。
第二种方法：了解人性，顺势而为
世间万物的发展和运行都有其独特的规律，如果反其道而行之，则永远不会收到想要的结果，就好比让月亮围绕太阳运转，想要的结果几乎不可能。在心理学当中，人际交往鼓励在了解人性的基础上去有所作为，这样就能够收获非常和谐的关系。同理，在挽回前任的过程当中，要通过其行为和言语去了解内心的想法，并顺势而为，必然会有非常好的效果。假设前任是一个希望在事业上有所作为的人，那么顺势的做法，就是积极参与到其中，去帮助他。
与其共同探讨工作中出现的问题，研究一些解决问题的方法。这时，频繁的娱乐活动，任何的懒惰行为都是造成感情不和的负面因素；再假设，前任是一个小富即安，喜好游山玩水，比较随性的人，顺势的做法则是一起研究如何将生活过的更加惬意，可以安排一次旅行计划，在游玩的同时增进两个人的感情。此刻，任何的快节奏生活、紧张性事件就成为了破坏此段感情的不利因素。所以，挽回的过程中，了解他，顺应他，参与到他所专注的地方，这也是一种非常有效挽回爱情的方法。
第三种方法：不那么讲道理，不那么较真，避实就虚
这乍一听很不可思议，做人就要实在，不讲道理那还怎么过到一起？在感情当中，如果太实在，是真的会影响彼此关系的哦。两个人在一起，更多的应该是开心和愉悦，只要不是特别严重的事情，都可以一带而过，保持和气。如果将对待外界的做法放到家里，一丝不苟，钉是钉铆是铆，这样交往就会很累。记得《武林外传》当中有这样一集，湘玉非要逼着老白说实话：“如果当初没有遇到我，你会选择谁？”不选不行，还要必须选，最后没有达到湘玉预期的答案，由此后面就发生了一系列穿小鞋的故事，最后闹得两个人大吵大闹不可开交，这就是“较真儿”容易发生的事情。所以，挽回感情时不要那么讲道理，避实就虚，该夸的夸，该捧的捧，让爱情重新焕发它该有的热度。相互体谅，是我们人与人相处过程中本该有的基本素养，但我们往往又最容易将其丢弃，挽回爱情时重新拾起来，可以让对方看到你的变化，看到你变得更优秀的一面，从而让对方重燃爱情之火。
感情出现问题，仔细的分析就可以的出答案；了解对方，顺应其性，就能获得理想的效果；不讲“道理”，避实就虚，彼此就会更加开心。其实挽回哪有如此多的困难，达成彼此的希望，重视彼此的需求，体会彼此的感受，然后有针对性而为之，便可迎刃而解。