失恋后做失恋心理咨询到底能不能管用

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坐我对面的女同事最近总是眉头紧锁,做事还经常出错,看着她每天魂不守舍的样子,一个办公室的同事们都暗暗为她着急。平时嬉皮笑脸的她竟因为分手搞成这个没精打彩的样子,真是让人担心。我们私下里商量着一起劝她去做一下失恋心理治疗,刚开始她很不情愿,甚至我们话还没说完,她就借口要走,后来这几天她还是老样子,还一天不吃饭,只吃一个苹果,人也日渐消瘦了。因为工作失误被经理骂了好几次,这样下去还怎么得了,这样下去迟早会被竞争激烈的职场淘汰掉。她平时是个热心肠的人,给我们几乎都帮过忙,大家都挺喜欢这个喜笑颜开的小姑娘,大家都不愿意她离开,所以没办法也得想办法,我们挑了周五晚上下班后一起去吃饭唱歌,我们硬是连拉带拽的把她叫去了。

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喝了酒以后我们开始询问她和前男友的事情,她说两个人前几天的时候还好好的,可是男朋友最近总和她吵架,最后吵着吵着就分手了。她一边说一边哭,身体也开始发抖,看起来难过极了,这样子看来是伤透了心,很难恢复过来。于是我们又劝她去试试失恋心理治疗,她终于答应了。第二天周末,我陪她一起联系了失恋心理治疗的专家,现在网络方便了人们的生活,我们俩在她公寓和心理专家聊起来。自从和进行失恋心理治疗后,同事的脸上渐渐会出现笑容,也肯吃饭了,过了一个月,她彻底的走出了失恋的阴影。她告诉我们失恋心理治疗特别有效,原因如下:

一、让人迅速产生倾诉的欲望,释放心中的苦闷

一个失恋的人心里有无穷无尽的悲伤,可是他们很难开口向别人倾诉,原因有很多。一是好朋友不在身边,周围只有普通朋友,普通朋友有时候关心你,问你怎么回事的时候也许只是好奇,想知道发生了什么事情,好成为日常茶余饭后的谈资而已。更有让人生气的人,平时都没什么交集,只是见面时点个头而已,却突然热情的跑过来,详细的询问你发生了什么事,只是把你当成哭诉的祥林嫂而已,他问这么多只是想看你的笑话。但是心里治疗专家能够倾听你的故事,分担你的情绪,让你觉得自己不是一个人在扛着这些事情,并且他们像好朋友一样,安慰你、开导你,这样把心里话说出来后,感觉好受了很多。

二、快速找到这场恋爱结束的原因

往往人在一场投入的恋爱失败后,会处于极度的自我否定状态,我明明对他那么好,为什么他要离开我,是我哪里做的不好吗?是我配不上他吗?他是不是有别的人了?原来他一直都不爱我,诸如等等,各种负面情绪,会使我们迷失自己,对自己不认可,否定自己。俗话说:当局者迷,旁观者清,可能真实原因很简单,但是深陷其中我们却怎么也体会不到,这时,当我们把心中的疑惑,自己的经历一一倾诉给专家后,心里专家可以准确且专业的帮我们分析来龙去脉,让我们看清分手的原因点在哪里,帮我们分析自身的性格特点,让我们看清别人,认识自己,这样能够帮助我们有效且快速的走出失恋的阴影。

三 、更加深刻的认识自己

经历过一次失恋之后,我们可能会选择遗忘这段过去,把它深藏在心里,不愿再提起,然后用时间来磨平这份伤痛,这样也许我们也可以过得幸福,但是我们只是遵循着心中的想法,来让自己过的不那么痛苦,却对自己没有更多的认识。失恋的原因有千千万万种,但是一开始我们选择对方作为伴侣的时候,有没有想过他是否适合自己,是否能和自己长久陪伴下去,可能我们并不是很清楚,而心理咨询专家见过形形色色的人,有专业的数据,和对性格的分析,比较常见的有调查问卷,快问快答等,通过一系列专业的测评和科学的分析,让你更加清楚的认识自己,了解自己性格中的优点缺点,及隐形性格等,我们平时不太观察到的地方,这样一来,能为你找到更加匹配的伴侣,提供最有效的帮助。

很多人觉得失恋不过是一件小事,没有必要专门去做心理咨询,或者根本不信这些,其实不然,失恋心理治疗并不陌生,也不遥远,它也许会像一个老朋友一样,给你提供失恋后最需要的帮助。

 
匿名

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