过去的他就是那么轻狂，总以为很多女孩子爱着自己，骄傲地无法无天。直到有一天，女友不再回头，不再像从前那样来找他，他才明白自己真的失去她了。女友对他太失望，他从来不知道担当，还动不动乱发脾气。男人是用来干什么的呢？这样一个没担当的男人，像个男人吗？分手之后他非常后悔，毕竟不在乎只是表面，内心还是真爱的。痛苦万分后想要挽回，可是分手后该怎么挽回女友呢？
一、知道对方失望的点
想要挽回女友，你必须知道她失望的点在哪里。以为自己那么优秀，足够好了，没想到女友向你提出了分手。一个男人，当你的女友处在困境中，你不能给她一点点真实的帮助和安慰，这样的男人要你有什么用？凭什么说爱我？想挽回女友，要用真心换真心。
你要有实际的行动。即便平时你向她表白了千万次你很爱她，也承诺过无数次你要好好照顾她。但你如果没有浇花的行动，不管你说自己怎么爱花，这爱情还是开不了花。困境就是爱情的试金石，你要做一个有担当的男人，在她需要的时候扶她一把，重新让她对你燃起希望。
二、一如既往对她好
女友在提出分手后，作为一个男人如果恼羞成怒，总想着报复她，那就说明你并不是真心爱她。她不能接受你，不能答应你的要求，只要不合你的意，你就立马火冒三丈，就对别人百般刁难和挑剔。因为你想的还是只有自己，她会觉得你只是为了达到自己某种个人目的，不顾她的感受对她有这样那样不合理的要求。
想挽回女友，你要一如既往地对她好，甚至加倍的好。心平气和地接受分手的事实，只有真心相爱，才能做到不去恨她，能够忍让和包容。即使被拒千万遍，但你并不灰心丧气，还是一如既往地对她好，这会让她相信，你是真心爱她的，没有人不会为真心所感动。
三、始终做到心平气和
想要挽回女友，你不要图一时嘴快。心中生气了，就忍不住破口大骂，这样做只会自毁形象。动不动就骂人，显得没什么修养。图一时嘴快，你觉得出口气了发泄得过瘾，可是把女友却深深伤害了。不要以为对方一次两次不会计较，时间长了谁也受不了你这德行。冰冻三尺非一日之寒，渐渐地女友不会青睐你这样没口德的人。
想要挽回女友，你就要学会克制自己的情绪。不管面对什么事情，让自己始终做到心平气和。只要你能站在女友的位置上，设身处地多为她着想，多一些换位思考，让她感受到你的爱和在乎，其实很多问题就会迎刃而解，并没有那么难以解决。
四、别做有失尊严的事
男人想要挽回女友，任何时候都别做有失尊严的事情。一个人连尊严都没有，形象就毁了惨不忍睹，让别人不愿直视，还有什么资格谈爱情。谁会爱一个没有尊严的人？那些有失尊严的事情，比如向女友苦苦乞求，伸手向女友索取、向女友下跪等，这样的事情千万不能做。只要你做出那些有失尊严的举动，那么在这份感情中，你都只能处于被动。
你要有尊严，才有可能挽回女友。收拾起你的悲伤，换掉那副可怜巴巴的模样。不要以为装可怜，你就能利用女人的善良和同情心，让她回到你的身边。你要有责任、有担当，让自己更成熟，能照顾好自己，也能保护自己的女友，给她足够的安全感，在她心目中才是一个真正的男子汉。