他以为女友还会回来找他，可十几天过去了，再也没等到她的只言片语。他意识到自己终于失去了她，后悔得简直想跳楼，觉得自己以前真是太作，开的玩笑也太过分，没想到竟然深深伤害女友，差点要了她的命。他不想失去她，其实自己心里一直想要的就是感情，可无论他再说什么，再做什么，等不到女友丝毫的回应。其实情感挽回并非不可能，但选择适合的方法很重要。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/210037.html
一、别急着用不正确的方式进行
刚分手的那些天，两个人都烦恼痛苦。虽然不想失去她，万分的不舍，但这个时候去强行挽回，欲速则不达。你越是着急，对方就越是厌烦。你的承诺和道歉起不到任何作用，只会强化你在对方心中糟糕的印象，让对方更加觉得当初你伤害她就是故意的，实在十恶不赦。
别急着用不正确的方式，哭闹、哀求、道歉、或是跳楼。这些做法除了伤害你自己，让别人更加鄙视你，也起不到半点作用。不要着急，先让自己平静下来再说。只要你静下来，一切就会不同。
二、要清楚感情出现什么问题
女友离开了他，如果这个时候还不知道自己错在哪里，谈什么挽回。他只知道那些天女友一直眉头紧锁，满脸的痛苦状，总以为她是不喜欢自己的缘故，忽略自己、玩了自己。
已是黄昏独自愁，更著风和雨。女友觉得这个男人在最关键的时刻帮不了自己，不能照顾自己，在她困难的时候反而制造太多麻烦，几乎置她于死地，还有什么希望呢？除了离开，她还能怎样？
所以，想要情感挽回，一定要清楚感情究竟出现的是什么问题，指出问题能够一针见血，不然始终蒙在鼓里。在问题没搞清楚之前，你就不能乱来，哪怕任你费尽心思，她也不会回到你的身边。
三、采取针对性的挽回措施
每个人都会有不如意的时候，比如当女友发脾气时，那是她自己情绪很不好，并不是你做错什么。女友满脸痛苦状，可能是她身体欠佳，并不是因你而烦恼、不喜欢你。你觉得对方表现出这么糟糕恶劣的样子，很对不起自己，对她产生怨恨报复，这样想你就错了。
你要明白，别人只是有自己的问题，活在黑暗中也够悲惨，她并不是专门冲着你来的，并不是不喜欢你，故意要伤害你。当你能认识到这一点，一切烦恼痛苦烟消云散，自然而然就会从糟糕的关系中解脱出来。你想到的，就该是对方有什么困难，该怎样去安慰她、照顾她，才能让枯萎的爱情重新焕发生机。这样你就找到了针对性的挽回措施。
四、找对方法是关键
想要挽回她，找对方法是关键。你可以甜言蜜语，但由于之前你开的玩笑太多，现在你说一千到一万，她不会相信你嘴里说出的任何一个字。你想以生病或是跳楼的方式，利用她的同情心唤醒对你的爱，她早已厌倦那一套。你该好好考虑用什么方法才对。
无论你用什么方法，一定要有所选择。你要知道女友感兴趣的是什么，去跟她谈感兴趣的事情，做她喜欢的事情，让她浑身轻松快乐，而不是总给她制造麻烦和痛苦。这样你才能激起她跟你沟通的欲望。找对方法，就是找到一把合适的钥匙，能重新打开她的心门。只要你是真心爱她的，你就会知道，怎么做能让她快乐起来。