一想到你在关注我就忍不住有点紧张
很多女孩都觉得分手是因为自己为对方做的不够多、不够好,才导致感情发展到这样的局面。并且内心坚定的认为,只要自己再为对方多做一点,他就会心软回到自己的身边。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/210573.html
当你把你能做的,以及你觉得应该做的都做了的时候,对方还是无动于衷,内心就会更痛苦,觉得挽回是不可能的事情。
但是你真的知道他的需求吗?你给的就是他想要的吗?
如果不能投其所好,都是无用功。
分手后你想复合,不断哀求对方,送去关心,或不停的出现在对方面前刷存在感,想弥补以前对他的亏欠。其实都是“过度补偿心理”在作祟。
从心理学角度上来讲,这种心理其实是因为内心不愿接受事实,而产生的逃避心态。
就比如你平时工作很忙,对父母照顾不周,就会想要给父母物质上的东西,来让自己觉得心安。在感情中也是如此,因为你不知道如何经营感情,当对方提出分手的时候,你就会因为不想结束这段感情而通过拼命对他好,来争取让他留下来的机会。
没有无缘无故的离开,如果你没有找到你们分开的根本原因,就算对方心软与你复合,最后可能还是会分开。而你为了让对方心软复合所付出的一切,也只不过是你自己给自己一个所谓的交代而已。
也许上述内容过于真实,会让你觉得有些扎心。但是你只有知道什么是错误的挽回方式,才能少走一些弯路,挽回的过程才会更顺利。
如果你有这种心理,该如何改变,挽回他?
1.转移注意力,距离产生美
当你在这段感情中不自信的时候,会让自己的框架变得很低。还会认为是自己的长相、身材等不够好,才会导致分手的结果。
人在自卑的情况下,就会下意识去为对方付出。以填补自己的不足。但是这种情况下,你这样做不仅不会让对方回心转意,甚至会厌烦,觉得你的关心,你对他的好都是多余的。那怎样做才是正确的呢?
这时候你应该与对方保持一定的距离,减弱对方对你的厌恶感,甚至可以选择断联一段时间,去好好思考一下你们之间存在的问题,以及如何应对解决的办法。
为什么要这么做呢?道理其实很简单,之前在遇到事情时他是不是总会说“我想一个人静静?”分手后也一样,他并不想去触碰曾经那段感情,你的纠缠只会让他觉得厌烦。
听过太多电话那头让人心疼的哭泣,我当然能理解你的伤痛和无奈。正因如此,你才更应该收起卑微,鼓起勇气打赢这场仗。实在是找不到宣泄口,你也可以找朋友大哭一场,但千万不要喝醉后给他打电话;你可以继续爱他,但要降低对他的需求感,不要因为想挽回而失去了自我。
分手后的这段日子里,你可以尽情释放你的悲伤和难过,也请以平常心来看待分手这件事。最好的方式就是转移注意力,可以把精力放在发展兴趣爱好、旅游、运动等等,把重心转移到享受生活、努力工作和认真学习上,让自己忙碌起来就没有那么多的时间去胡思乱想。
2.改变自己,重建吸引
从心理学角度来看,人都倾向于向比自己优秀的人靠近。而你主动去讨好对方,无疑就是把自己放在“低位者”的位置,他又怎会高看你一眼呢?
其实塑造好的形象,不是要你变得多么惊艳,但一定比以前好。短期吸引靠的是外在,想要长期相处就需要深入内在的改变。
要记住,。最能吸引对方的伴侣身上一定有对方最看重的特质,所以改正不足,了解他的喜好,才是让他能被你吸引的根本。回想一下,他抱怨过你什么?比如在外面不给他面子、喜好不分场合的发脾气、只要他与异性接触就炸了等等,压的他喘不过气来。
只有针对性的改变,才能彻底打破你在他心目中的固有负面印象。在这一阶段,清晰的自我认知尤为重要。
3.利用男人的“反弹心理”
分手初期,他会十分享受现在的单身生活,以及这种生活给他带来的舒适感。没有人在自己耳边说教抱怨,也没有人会因为自己的不完美而争执吵闹。
但这一阶段总会过去,之后他就会感到一个人是孤独的,由曾经的成双成对变成现在的形单影只,他的心里面是会有落差的。这就是分手后男人的“反弹心理”。
情感方面,会感到空白带给他的不悦。不久之后,他就会陷入你们过往的甜蜜回忆之中,开始回想起你们在一起的点点滴滴,而这时正是你引导复合的最佳时机。只要你进行适当的情绪挑拨,再利用心锚使他更深的追忆属于你们的过去,他就会对你的引导有所回应,复合也就是水到渠成的事儿了。
注:以上内容仅供参考,因为每个人的情况不同,写出来的也只是一个大方向,并不代表套用挽回套路就一定能成功。为了避免失误,最好还是找专业老师做一对一指导,以免因为失误影响挽回成功率。
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