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分手后你心痛不已，想着他说的那些绝情的话，心里也就默默接受了这个结果。努力克制着自己不去想他，但是闭上眼脑子里浮现的全都是关于他的画面。还是会有意无意想起他，还是会难过。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/210622.html
你以为分手就真的没机会再在一起了吗？其实不是的。
在情感行业待了这么多年，也接手了不少案例，根据我们的调查统计，分手后大多数男生是愿意回到前任身边的，但他们也会犹豫，害怕再次互相伤害。
如果你放不下，就勇敢的去挽回吧，但挽回是很考究方法的，而错误的挽回方式只会将对方越推越远。该如何高效挽回呢？
以退为进，降低戒备
要知道行为是靠意识支配的，人下意识的行为都会折射出你内心的真实想法。而想要挽回首先要有一颗真心和一个正确的心理姿态，否则再多的挽回技巧都没用。
摆正心态是需要我们把心思放在具体挽回上，而不是整天胡思乱想，最后迷失自我。
分手后，你可以这样做降低对方的戒备心，比如发消息给对方，站在他的角度表述分手后你的想法。
他不回应也没有关系，因为我们这样做的目的是以此来降低他对你的防备，为接下来的挽回做好铺垫。
改变印象，重建吸引
男人都是视觉动物，如果在一起后你变得越来越邋遢，不注意自己的想象，你在对方的眼中就丧失了吸引力，再加上你们之间长期积累下来的矛盾，所以最后分手也是意料之中。
想要改变对方对你的印象，你就需要看清并反思自己。你回想过去，他在你面前都抱怨过些什么？男女地位是平等的，没有谁天生应该让着谁，男人有时候也是需要哄，需要被人理解，需要爱的。
还要改变自己的外在形象，吸引对方的眼球。化妆、服装搭配、健身等等，并没有那么难。有改变之后可以通过朋友圈、共同好友等让对方看到你的变化，让他眼前一亮，心中就会有无限遐想，达到二次吸引的效果。要知道男人都喜欢漂亮姑娘。
勾起情绪，引导复合
想要让对方的心再次为你所动，可以从回忆过去和适当刺激两方面进行。具体该如何做呢？
举个例子，例如你去以前你们常去的餐厅吃饭，可以发朋友圈配一张店面图片和饭菜图，并配文“还是熟悉的味道，还记得你最喜欢吃他家的铁板牛肉，时光已逝，物是却人非。”
就算他再冷漠，但这是你们曾经共同的回忆，他的内心一定会有所触动。但是这种方法不适合经常用，常用就会显得刻意。
而适当的刺激就是要抓住男人“占有欲”的心理，可以通过发一些和男性朋友聚会的照片来刺激他，前提是前面的两步完成的够好，不然对方可能就误会你有了新欢，从而放弃。
成功激起对方的占有欲后，就可以引导复合了。就可以创造线下约会的机会，不要刻意与对方亲密，但是可以与对方有一些肢体接触，向对方释放可得性，但也不要主动提在一起。让对方控制不住自己想要征服你，和你重新在一起，最后他就会主动求复合了。
挽回是重新认识自己，让自己变得更好，让对方重新爱上你的过程。
分手不可怕，可怕的是你经历一次失败的感情，就不再相信爱情。可怕的是你们分手后，你对自己失去信心，不敢挽回自己最爱的人，陷入痛苦中无法自拔却不去改变现状。
以上内容仅供参考，因为每个人的情况不同，写出来的也只是一个大方向，并不代表套用挽回套路就一定能成功。为了避免失误，最好还是找专业老师做一对一指导，以免因为自己的失误而影响挽回成功率。
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