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第506篇
记得余秋雨有一首诗,是这么写的
每个人都有一个死角,
自己走不出来,别人也闯不进去。
我把最深沉的秘密放在那里。
你不懂我,我不怪你。
每个人内心有一个自我的空间,那里装着你这辈子你自己觉得最深刻的事情,其实深刻就意味着你放不下,意味着你恋恋不舍或则你总会被其困扰。
从心理学角度上讲,偶尔你会有一些莫名其妙的不开心情绪在发酵,比如说你下了班回家,在路上忽然就各种不开心了,你仔细一想,似乎也没发生什么让自己难过的事情啊,但心情就是很难受了,相信你一定有过这种感触。
这种感受多半都是源于之前你觉得让你印象深刻的画面,而且大多数还是让你不开心的事儿,人就是这样,对于开心的事儿不太容易记住,对于难过的事儿总是会让人记一辈子,那些让你不开心的事儿不是过去就过去了,可能会在记忆皮层留下很深的沟壑,持续性的对你一辈子产生不好的影响,就像是你会莫名其妙的忽然不开心。
之前在心理学界有一个传的挺广泛的故事,说的是一个十来岁的小女孩遇到一点事儿就会哭,情绪失控的那种,看了很多心理医生无果,就去做催眠治疗,在回溯记忆的时候,小女孩在催眠状态下说,自己还是婴儿的时候,自己很热,但是家人不知道,自己就一直哭,这让她很难受,这件事一直影响到这个小女孩到十几岁。
我们绝大多数不是可以事事都看破,事事都包容的圣人。失恋、失业、小时候被家暴、遭受校园bl...诸如此类,这些事情都是可以影响我们一辈子的事儿,只是你表意识觉得这事儿过去了,潜意识可不这么觉得,甚至你的记忆都开始模糊,事实是你觉得你记不起来了,实际上那件事还原封不动的摆在那里,时时刻刻影响着你。
事情回到感情上面来说,你的伴侣自然也有自己不开心的回忆,这些回忆需要自己慢慢消化和品味,这些事情别人很难帮到自己,只能自己找寻一个自我的空间去释放。
但是对于比较强势的伴侣来说,这个空间是不被允许的。比如说你的伴侣说自己工作压力有点大,我想自己去旅行一下,一周后我就回来,强势的伴侣怎么可能答应,当然会说你可以去,但是必须带着我去,或直接说不可以,你去了就别回来了,信不信?
不好的情绪如果得不到释放,总会爆发,情绪爆炸直接炸的就是你们的感情,但是多数人并不理解这个道理,继续说刚才的那个假设,你的伴侣要求自己出去旅行一周,对于你来说当然觉得不带自己出门,是不是有非分之想啊,是不是想做一些见不得人的事儿啊,等等。反过来说,一个人真想去搞外遇或是什么的,你是绝对管不住的,人家出门打个醋的功夫就能撩个骚信不信?所以,依靠管着人的行动就能管住一个人的心是很愚昧的。
如果你想拥有一段健康的感情,给予彼此足够的空间是非常必要的事情,因为我们每个人都需要自己的空间来整理自己的情绪。一般来说那些情绪并不是你可以整理的好,一劳永逸的,那些事儿太久远,太深沉,它们就像是放在酒窖里的老酒,酒味是持续不断挥发的,多半时候,我们能做的就是时不时放放味儿,而不是一味的忍耐下去。
对于伴侣来说,我们可见的就是一个人提出想去出去散散心旅旅游,或是自己一个人跑到某个地方玩一会儿,或是自己关起门来听音乐,这些统统都是一个人压抑情绪需要自己独自释放的信号,我们能做的就是尊重别人的生活方式,给予对方足够的自我空间。
最后,燃心把余秋雨的这首诗给大家复制下来,其实这首诗不知道是不是余秋雨老师出于什么样的心态写的,但是与燃心说的这个心理现象不谋而合了,献给大家欣赏。
每个人都有一个死角,
自己走不出来,别人也闯不进去。
我把最深沉的秘密放在那里。
你不懂我,我不怪你。
每个人都有一道伤口,
或深或浅,盖上布,以为不存在。
我把最殷红的鲜血涂在那里。
你不懂我,我不怪你。
每个人都有一场爱恋,
用心、用情、用力,感动也感伤。
我把最炙热的心情藏在那里。
你不懂我,我不怪你。
每个人都有一行眼泪,
喝下的冰冷的水,酝酿成的热泪。
我把最心酸的委屈汇在那里。
你不懂我,我不怪你。
每个人都有一段告白,
忐忑、不安,却饱含真心和勇气。
我把最抒情的语言用在那里。
你不懂我,我不怪你。
你永远也看不见我最爱你的时候,
因为我只有在看不见你的时候,才最爱你。
同样,
你永远也看不见我最寂寞的时候,
因为我只有在你看不见我的时候,我才最寂寞。
也许,我太会隐藏自己的悲伤。
也许,我太会安慰自己的伤痕。
也许,你眼中的我,太会照顾自己,
所以,你从不考虑我的感受。
你以为,我可以很迅速的恢复过来,有些自私的以为。
从阴雨走到艳阳,我路过泥泞、路过风。
一路走来,你不曾懂我,我亦不曾怪你。
我不是为了显示自己的大度,
也不是为了体现自己的大方。
只想让你知道,感情不在,责备也不存在。
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