抽烟的女生要不要追？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/212908.html
公司新来一女同事，颜值挺高的，但是抽烟，要不要主动追？
现在不要追。
你问这个表示很介意抽烟的女生，而这位同事又是新来的，除了颜值高和抽烟，你对她什么都不了解，谈爱不爱的还远得很。
抽不抽烟是个人选择和自由，不影响别人就行；要不要追抽烟的女生也是个人选择，你能接受就行。但至少现在看来，你是介意的，而且追求的理由也只有颜值高，那从长远来看，你对她的好感度很有可能是递减的。
可以先多了解接触下，免得真的匆忙开始了，你不舒服，她也难受。
02
分手后，我变成了另一个你？
和男友分手过后已经三个月了，我还没走出来，而且越来越想他，他很好很优秀，我也努力提升自己，让自己变优秀，现在的我慢慢地接近他，想变成曾经的他，虽然还没达到，但各种习惯也越来越像他了，哪怕是以前我不喜欢的他的习惯。但是这样有时想想又觉得好像自己不见了，失去了自己。到底我这样是对的吗？如果是不对的，我该怎么做去调整自己？
看得出来你很迷茫。
失恋者在被分手后，部分人可能会产生强烈的自卑心理，不接纳从前的自己，觉得这样的自己是不配得到爱的。
努力提升没有问题，问题是，你的目标不该是变成他，不要不自觉地成为前任的“翻版”。
现在你已经发觉到好像逐渐在失去自己了，这种不适是因为你的改变走进了歧路，如果不及时调整，会对工作生活造成巨大影响，严重者，是可能会影响到自我人格健全的。
变好有很多种方式，你只是因为太想他，才不自觉地模仿他的各种习惯。但你也要清楚，这个世上只有一个他，而他也没必要爱上自己的翻版，你要改变，也只要做最好的自己则可。
想想哪些改变是让你不舒服的，在意识到的时候，即使是强行也让自己停止下来。比如他喜欢喝咖啡，而你乳糖不耐受，就别勉强了。爱一个人前，要先学会疼自己啊。
03
有社恐怎么谈恋爱？
我想谈恋爱，今年26了，还没有初恋，虽然没到自闭的程度，但我觉得自己是有社会恐惧症的，怕跟陌生人说话，渴望交流，但真到需要交流的时候又说不出话来，不想说，只是封闭自己。这样下去真的觉得自己会孤独终老了，怎么办？
社恐是恐惧的一种，虽然现在被很多人调侃，但这种心理亚健康状态，确实普遍在大多人身上不同程度存在着。
作为一种情绪，恐惧是不可能消失的，但它的形成是对过往经验的认知。换句话说，除了那些写进我们基因中的恐惧，比如说害怕蛇让我们远离从而避开危险，其他的恐惧，都是通过后天习得。
既然是后天习得的，我们就能通过改变认知，去改变它。
比如说，你一开始你接近异性的时候，本来是不怕的，但身边的人都对你说“别怕，主动点”，然后就在你脑海中植入了“怕”的想法，结果你就真的变得不敢主动了。
所以，要战胜恐惧，首先要有意识地接纳恐惧。想想为什么有的人就可以在社交中游刃有余，面对的是同样的情景，为什么他们不怕？因为恐惧表面上是来源于现实的威胁，但实际上，却是来源于我们自己的内心。
我们处于陌生的环境，面对陌生人的时候，容易不自觉地筑起防备，把眼前的情景，当成了是一场挑战试炼。
想想你在认识新朋友的时候，是不是也如临大敌？潜意识中你已经把所有陌生人都当成敌人，你带有攻击性了。
而这种攻击性，又很容易投射回来，被当成对方对自己也同样存在攻击性，于是你才会变得恐惧。
所以，要战胜社恐，就要先放下自己的攻击性。先意识到，你如临大敌的心情，其实是没必要的，收起自我的攻击性后，不要把眼前的事件当成挑战，尝试把它当成是一个机会。
通过这个机会，你可以认识到更多的人，这是你人生需要走过的阶段，不是结果，失败了也不会有什么。
放下攻击性，你就卸下了紧绷的心防，社交和恋爱的大门从此就会为你开启。
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