分手后的不甘心，转化成了你想挽回的动力。我问你为什么，你说，因为爱。
可是啊，不是所有人都能分清什么是感情，什么是执着。我们不仅被各种观点的洪流裹挟着，失去了思考能力，甚至连自己都在骗自己。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/212978.html
感情上有个投资理论，越是不断付出，投入越大的人，越不容易放手，分手后造成的痛苦也越大。经济学上称其是对沉没成本的留恋，而在社会心理学认知失调理论中，则有着另一个名字，心血辩护(Effort Justification)效应。
心血辩护效应，其实中译不如英文术语好懂，Effort Justification——为自己的努力寻找理由。如果你曾经为某个人、某件事、某个目标付出过大量心血，那么当你失去它的时候，你的痛感就越强烈，越是觉得它不可失去。因为在投入的过程中，你会不自觉地一次次抬高目标在你心目中的评价。
举个例子。在拍卖场景中，主办方拿出个花瓶，底价50万。基于花瓶的收藏价值和个人喜爱程度，每个人分别出价，最终以85万成交。
但要是这里把规则改动下，添加一条铁则——出价后无论最终是否成交，自己喊出的价格都必须支付出去，并且不得弃权。情况会变成如何？
最终花瓶的价格，以652万成交。超过原来规则下的7倍以上。更有趣的是，得手的买主并不觉得买亏了，还倍加珍惜拍得的宝贝。为了合理化自己的行为，他会找到各种理由去证明花瓶物有所值，不，应该说物超所值，其价值远远超过了成交价格，是赚到了。
无视商品实际价值而在脑内加工的自欺欺人行为，其实是我们每个人都会有的心理保护机制，不这么做就等于承认自己是傻瓜，会造成行为、认知和态度之间的失调，心理承受能力脆弱的人可能会就此崩溃，一蹶不振。所以，我们自己欺骗自己，是阿Q精神的伟大胜利。
如果以上情景还是感觉太遥远没有代入感，我们不妨试想下别的更生活化的例子。如果你现在正在收拾房间，有两个大毛绒公仔，只能留下一个。
一个是自己买的，你很喜欢；
另一个有点丑，但它是你在娃娃机辛苦很久后的意外产物（原本想夹的是隔壁更漂亮那个）。
你会扔掉哪个？
不是所有人都能做出理智的、符合自己心意的决定。很多人就把那个自己喜欢的扔掉了，留下那个有点丑的意外。以后每天回到房间多少都有点懊恼，但又安慰自己，这是努力的心血证明……直到某天要搬家了，突然觉得它又丑又占地方，毫不犹豫地扔掉。
这就是心血辩护效应给我们带来的恶作剧，也是大部分人想不通自己要不要挽回的根本原因。
那么怎样才能分清自己是爱，还是不甘心？最好的方法是，先让自己充分冷静几天，然后好好去思考那个人的现在，是不是你的最爱。
不要被周边舆论和自己的回忆裹挟，只看眼前的他/她，你想和他谈恋爱、结婚吗？喜欢的是现在的他吗？如果重来一遍，你还会选他吗？
只有得出肯定答案的才是真感情，才不会在尚未痊愈的伤口上，给自己带来二次伤害，你们的感情修复才是有意义的。而这个答案只有你自己知道，问自己，别的谁的劝告都是干扰噪音，彻底屏蔽，无视就好。
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