恋爱时间长了，会遇到各种各样的问题，人都是怕麻烦的，比起想办法解决，更倾向于拖延和逃避。慢慢地，问题越来越多，矛盾越积越深，对感情的未来迷茫而厌倦，于是分手，疗伤静养后，再进入下一段关系。
周而复始地经历过几段感情，都是重复着“好感—亲密—矛盾—分手”的结果。也曾反思过，没找出问题，于是只归结为性格不合。性格不合是个方便的理由，无论因什么矛盾而分手都能套用，反正也不打算继续，干脆就不再想了。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/213186.html
渐渐地，人就变得不懂爱，不敢爱，也不会再爱了。
无法长久地维持一段亲密关系，是现在很多人的通病。那么，好的爱情应该是怎样的，我们又该如何去保持健康的恋爱状态？
1.保持自我，尊重伴侣边界。
“恋爱之初我们是两个人，后来变成了一个整体。”
很多情侣恋爱后会走得很近，时刻都相互陪伴着，彼此融为一体，圈子和兴趣都变得更窄，原本精彩多样的世界，最终只留下了对方。
旁人看来这是爱的表现，但只有经历过的当事人才知道，失去自我，被侵犯边界的关系，过得有多痛苦。
感情不该是绑架，在关系中失去自我，会让人变得消极，让感情变得无趣。可怕的是当事人并不会马上发现问题，只会把矛盾导向伴侣，或关系本身。也就是说，大部分人此时会认为问题出现在对方身上，或者觉得，谈恋爱就是这么痛苦的一件事，还是单身好。
另一方面，过度窄化的生活圈子，又会让自己更加在意伴侣的一举一动，要是发现伴侣有隐瞒或藏有秘密，肯定是无法接受的，最终会调查，会质问，会做出偷偷查看手机的行为。
总之，谈恋爱要是谈到失去自我的地步，离分手就不远了，就算暂时没分开，也只是彼此痛苦地相互折磨。
2.关系要对等，高低要平衡。
跳出关系外看待关系，每个人都能明白感情中势均力敌的重要性。但真到了自己身上，未必能做好，甚至连有问题都没发现。
当然关系不会保持绝对平衡，但爱情是要讲求相互付出与回报的。任何单方面的付出，即使再委曲求全，都不会得来对方的珍惜。而长久得不到回应的付出，会产生积怨，最终让矛盾爆发。
习惯只是付出和习惯纯获取，都不会让感情有好结果。
3.注重感情的维护。
感情只有在得不到的时候，才会奋力追求，关系确立后热情减退，稳定后便如老夫老妻，看似默契，实则无趣。这是大部分人面对感情时的通病。
从不确定变成了必然的存在，人会越来越对身边的另一半熟视无睹，这可以怪多巴胺，但学会如何保持新鲜感，才是感情长久稳定的保证。否则只会不断寻找下一任，直到陷入刺激再增强都无动于衷，不会再爱的困境。
车子行驶里程数多了要定期保养，感情也是一样的，而且并不复杂。尽管并不提倡把所有节日都过成情人节，但注重仪式感，在重要的纪念日到来前，提前准备好给伴侣的小惊喜，可以让感情变得更稳固。平时也要多注重共同参与到生活中，可以一起做饭、旅行，而不只是下班后窝在沙发各自玩手机。
4.共同成长，彼此成就。
好的感情应该是相互彼此成就的。我们都有变得更好的愿望，心中都有一个理想的自己，而伴侣，正是给了我们更大的动力去完成这件事。
女为悦己者容，当一个女生变得越来越漂亮，注重仪表举止是否得体，说明对她来说这段感情是好的，能让她得以提升自己。同样道理，当一个男生谈恋爱后为了女友戒烟，懂得体贴和关心人了，也能说明他很享受这份感情。在关系中得以成长。
世上没有完美的爱情，但好的爱情，应该是不停止成长步伐的，才能产生一加一大于二的效果。维护爱情作出的努力不会白费，而做到的人，最终都会收获一份名为幸福的满意答卷。
作者简介
徐玲 |喂狗(WeGo)恋爱援救联盟情感咨询助理，香港二级心理咨询师。精神分析动力学方向取向。企业签约EAP心理咨询师。擅长夫妻关系整合、修复，夫妻沟通技巧训练。咨询风格：循循善诱，温婉细腻，引导你直抵内心痛点。
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