职业相关，也会看一些挽回爱情方面的技巧类文章，不过这类文章内容质量参差不齐，昨天刚好看到一篇关于出轨的，大意就是：对象出轨了，你要先反思自己，好好想想是不是自己哪里不够好，才会让他出轨。
说话跟放屁似的。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/213995.html
对象出轨，毫无疑问自己才是最大的受害者，不管是否想要挽回，首先最重要的一点是做好自身的心理建设，不抓狂不崩溃，但这并不表示就要把过错都揽在自己身上。有时候，少做错事，少走弯路，其实就是通向幸福的捷径了。如果你的恋情也同样出现了第三者，那么以下几件事，建议你不要去做，以避免最坏状况的发生。
1.不要纠缠，不要哭闹。
当你发现对方有疑似外遇情况时，可能你会一下子失去冷静，忍不住查他的行踪，翻遍各种证据去查证。其实这么做只会引起对方的反感，原本理在你那边，但暗中查证，很容易会让他抓住把柄反咬一口，以你不信任为理由更抗拒，导致关系加速恶化。如果你对这段感情仍有期待和留恋，最好的做法是，找个机会向他坦白你内心的疑虑。
不要直接问“你是不是背着我外边有人了”，而是应该从具体某件事入手，比如说你可以问“最近公司是不是都很忙，看你每天都工作很辛苦，回到家都很累的感觉”，然后以此切入话题，暗示你已经发现他最近可疑的行径。
这时候不管他是否真的出轨，内心都会有所愧疚和动摇的，所以无论他说什么，你都可以先说服自己去相信，不要翻看他的手机和信息。
2.不要宣扬。
每个人都会在意自己对外的形象，所以对出轨这种事都是极力隐瞒的。这时候如果你因为一时冲动，把他出轨的事宣扬开去，塑造自己悲情的角色去换取同情，他可能会破罐子破摔的直接选择分手，并列举各种理由去证明自己已经不爱你了，在这段感情中，他才是受害者。
3.不要攻击第三者。
在你主动去找第三者报复，或者通过语言去诋毁她之前，你都是受害者，他虽然出轨了，对你还是心存愧疚的。而你一旦摆出攻击姿态，他反而可能会护着第三者，内心对你的愧疚也荡然无存了。
4.不要急着告诉家人，尤其是自己的父母。
我知道此时你很无助、迷茫，希望得到支持，但告诉家人实在不是明智的决定，因为很多时候他们心疼你，但也不知道应该怎么处理，他们也没有遇到过类似情况，这样只会引起他们的担心，并让事情变得复杂化。
5.不要过分依赖对方，不要突然就改变态度对他很好/更好。
这种就是文章开头所说的问题了。有些人在知道对象出轨后，会反省，从自身出发找问题，结论就是“我不够好，我要对他更好去留住他”，于是他们会加倍的对恋人好。
其实你越是贴近，越是会显得你的低价值，对方也越不在乎你的付出。真正的挽回不是靠你对他的好去勉强挽回，而是他会被你的魅力所吸引。所以你要做的，恰恰应该是让自己真正独立，把自己照顾得很好，只有你过得精彩，才能重新把他的注意力吸引回你身上。
只有懂得爱自己的人，才懂得如何爱人，也真正的，值得被爱。
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