昨天，我和大家分享了《挽回男人，为什么他不愿意和你沟通？》（☜点击阅读）
今天，我想就这个话题再分享下，让男人愿意沟通的方法。要想两人关系稳定，沟通是少不了的，而昨天我们提到的那些沟通的问题，应该如何逐个击破，创造一个良好的沟通氛围呢？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/214131.html
1
让他卸下防备心理
老公今天又很晚才回到家，你可能会因此而发脾气：你看看这都几点了？你把这里当家还是旅馆！
如果你所谓的沟通，都像这样，只是在抱怨和发泄，那么男人久而久之自然不愿意面对，除了逃，别无他法。
相信我，这真的不叫沟通。
长此以往，男人心里早就筑起了厚厚的墙，即使你已经明白问题所在，想改变你们的沟通相处方式，他可能也不再相信了。这时候咆哮是没用的，你先要用软化的方式，去让他卸下防备的心理。
具体做法是，从以往你抱怨、批斗的方式，转变为闲聊的日常，不需要太正式的对话，溶于生活的对话场景中，自然而然的说出你的观点和看法就好。
同样的情景，老公晚归了，你可以尝试这么说：回来啦，今天怎么这么晚？工作很累吧？水都预先烧好了先洗个澡好好休息下吧。
说这句话的时候，不管你当时是在洗碗还是看电视，原有的动作继续，不要停下来。一旦你停下来去说，会给他一种很正式的感觉，即使是轻松的语气，对方也可能会听出说教的意味。
而只要你在做的事没有停止，他就不会因此而感到压力。原本他可能会想着：今天又晚了，回去肯定又被说一通，好烦。
结果什么事都没有发生，这种心理上的反差，会让他对你的印象重新进行修正。并且也会让他考虑到你一个人在家等他回来的情景，产生些许愧疚心理，下次就会注意早点回来作为补偿了。
有时候沟通不在于你说的话有多少，而在于你怎么做，让两人的心靠近了多少。这才是真正解决问题的处理方式。
2
从问题的源头解决
男人逃避问题，不愿沟通，可能是因为他不知道怎么解决，不想面对。
就像昨天提到的老公打麻将彻夜不归的案例，问题的根源不在麻将对他的吸引，而在于对他来说，家有多可怕，让他多么不想靠近。
所以，无视问题的根源，不管你再怎么吵闹让他不再去打麻将，也是无补于事。你需要想办法处理好的是婆媳关系。家庭和睦了，老公自然就愿意回家了。
很多时候我们觉得矛盾不可调和，对方不可理喻，其实你只是没找准问题的重心罢了。
3
激发对方沟通的欲望
最后一个问题，就是昨天所提到的，看不上你。
说实话，这个最难处理，因为在他眼中，你毫无吸引，所以正眼都不看你一下，自然不会愿意沟通了。
这时候你还贴过去献殷勤，表现你的顺从和低位，是没用的，只会让他越来越看不起你。解决问题的关键只有一个：激发他主动和你沟通的欲望。
具体要怎么去进行处理呢？
（1）提升自己。
提升自己之类的话听得太多了，但各种强调，也是因为有着其重要性和不可替代性。
提升包括外在和内涵修养，外在比较简单，很多女人结婚后，甚至只是开始一段恋人关系后，就开始把本性暴露无遗，也不注重自身的打扮妆容。但其实一个人的外表还是很重要的，也是可以最直观的去展示出你改变的地方。
内在涵养方面，可以选择自己喜欢做的事，有意识地培养好习惯和兴趣，这么做除了可以有效提升你自身的吸引力以外，也对你自身内心的平静是有很大帮助的。很多人感情出现危机后就慌了，迷茫了，不知所措，其实当你手上有事在做的时候，你会感觉内心是丰实的，降低了需求感，挽回相对反而显得容易了。
（2）做出让他注意你的改变。
即使是在一段亲密关系中，激发对方了解自己的好奇心也是重要的，而如果另一半本来就看不上你，你是打算挽回而不是就此分开的话，更是应该想办法去让他注意到你。
如果你以前一直是素面朝天的，就别再安慰自己素颜就是美了。出门之前好好洗个头化个妆，换身漂亮衣服，学习下服装搭配；如果你以前总是在家等着丈夫回来，现在你可以找些自己的节目，不要让她成为你生活的全部期待，健身瑜伽也好，学一门新的语言也罢，让自己的生活丰富起来，这些改变也会引起他的注意。
当有一天他忍不住问你在做什么，天天跑哪去了的时候，你就成功了。当然他的语气也许会带着那么点责备和不满，但你的目的已经达到了，他注意到你，并且主动开口尝试沟通了不是吗？
（3）适当给他增加点危机感
如果一个男人是因为看不上你，不愿意和你沟通，那么从心底里他是觉得你是低价值的，所以没人会和他抢，他可以很放心的不理你。
但如果他知道你其实还是很有市场的时候，他就会开始慌了。这里不是教你使坏，女人对婚姻忠诚是非常重要的，但是，这并不表示你就应该放弃收拾自己，不去试图让自己更吸引——当一个女人对其他男人没有吸引力了，那么她的男人自然会觉得很安心很安全，但这个时候，其实她的男人也同样不感觉她值得吸引了。
制造危机感是步险棋，多一分少一分都不行，但用好了往往极其有效。所以你一定要有吸引异性的资本，并且要试图展示给你的男人：看，老娘还是很受欢迎的。
男人不肯沟通的原因可能有很多，不同的问题，要针对性采取不同的处理方式去解决。以上只是抛砖引玉的介绍了可能的几种情况，以及分别如何应对等，充分的理解并根据自己的情况灵活运用才是王道。
我们都知道沟通的重要性，但如果你已经用尽了各种方法还是无法很好的和另一半沟通，那么在放弃之前，或许你应该好好想想，是不是应该换个角度去思考问题了，找不好关键的点，再怎么努力尝试沟通都是空谈。
作者简介
花花 |90后中年人，国家婚姻家庭咨询师，主修客体关系心理学。毕业后放弃家族企业任职机会，任喂狗(WeGo)恋爱援救联盟助理职位，三年后转为正式导师。擅长利用客体关系理论进行恋爱辅导及婚姻关系处理。
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