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很多人说挽回真的太难了，分手后不管怎么努力怎么哀求，对方都无动于衷，觉得对方真的是太冷血无情了，开始怀疑自己的感情到底值不值得，但实际上当我听了他们的挽回过程之后，就发现他们一直在犯一些很低级的错误，其实本身情况没有那么糟糕，但是却因为他们的行为，而把原本还有感情的另一半越推越远，其实挽回并没有那么难，之所以很多人在挽回过程当中没有任何效果，那是因为一直用了错误的方式。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/214314.html
大部分人都不明白，当对方彻底下定决心分手后，负面情绪就是最高的时期。这个时候不是你觉得自己有多么爱对方，多么后悔，多么在乎就能够让对方回心转意的，因为她们会选择分手，那么必然是有她们在感情里经历过的不合适和痛苦的过程，如果你仅仅是站在自己的角度上觉得自己有多么在乎而去挽回，是无法达到对方的需求。
对方的需求其实可能很简单，就是想要一段舒适的感情，或者想要一段被在乎的感情，想要一段能够正常去沟通被理解的感情，但是刚分手后的你是无法给予对方这样的状态的，你的需求感，你的危机感以及你迫切想要恢复到原样的这种心态，都会无意间给对方造成极大的压力。
甚至有一些学员他们会选择疯狂给对方打电话，在微信，短信上不断的去发一些忏悔的话，检讨自己之前做错的行为，但这些话的实际意义是什么呢？说了改变对方就一定会相信吗？在你们分手之前一定也有过多次的争执，但结果还是没有改变，所以才会走到分手这一步，那么这一次对方又怎么会去相信这些话语呢？说白了也就是为了哄回对方做出的一个手段。这样的实际意义对方都是会明白的，自然也不会有所反应。
所以在挽回的时候你要明白：
1
你的真心不是靠不断的说来表现的
分手后你第一反应就是去为自己辩解，去和对方解释，甚至和对方忏悔你以后不会了，或者推卸自己的责任，把自己说的特别委屈，好像自己是一个受害者一样，但这个时候的你有考虑过对方的感受吗？你觉得对方无动于衷是她冷血无情，但是你这样的行为除了给对方压力也没有去考虑过对方的感受啊，那么她又怎么可能为了你而去委屈自己呢？
提出分手的一方必然是觉得另一半的问题比较大，所以才会选择离开，那这个时候你的辩解只会让对方更加讨厌你，觉得你不仅没有承认错误，还去不断的辩解，甚至推卸责任，会让她的负面情绪更加强化，更加不愿意去重新思考你们在一起的可能性，所以在分手后不要着急去解释，也不要过于慌张，首先平静自己的心态，让自己冷静下来，想一想在这段感情里到底出现了什么问题，之前做了什么事情让对方一点点的去死心，而这些事情并不是短时间内就能够全部改掉的。所以要制定一个去调整自己的错误的计划，一步一步去达到改变的效果，同时也让这段时间彼此冷静一下，淡化负面情绪，这样才会慢慢减少对方对你的反感程度。
2
不要觉得你装可怜对方就会心软
分手之后对方对你已经不会再像以前那么在乎了，你把自己表现出一副很深情很可怜和无辜的样子去跟你的朋友去说，甚至跟对方的朋友去说，希望用这样的一个方式传达到对方的眼里，能够让她心软，让她回到你的身边，但是这样的做法实际上是一种道德绑架，通过社会上对弱者的同情，对弱者的信任来让她的朋友们去帮你给她进行压力，让她回到你身边，最后分手之后，她的委屈无法诉说，还要去承担朋友们在自己面前诉说你的委屈和困难，那这样的心态会让她更加觉得不公平，更加讨厌你那些朋友也好，亲人也好，甚至你给她的压力也好。她都会全部发泄在你的身上，更加讨厌你，而且你以为你苦苦哀求是可怜是妥协，但在对方眼里就是你连控制自己的情绪的能力都没有，遇到事情，除了苦苦哀求不会想任何解决办法，这样的人没有责任心没有担当心，就算以后在一起也无法承担两个人的未来。
爱是需要在舒适开心幸福的状态下去培养的，而不是说在可怜同情的状态下能够重新延伸。你越成熟越有魅力，改正了自己的错误，更加有担当，才能够让对方重新被你吸引，重新认真考虑和你在一起的可能性。你需要意识到这一点，才能够真正的走进对方的心里，开启挽回的步骤。
挽回不是装可怜，不是诉说辩解就能够让对方回到你的身边的，分手后对方的状态就已经跟你划清界限了，这个时候她不是你的恋人，她不会对你有多余的同情心，如果你没有彻彻底底的让她看到能够有走下去的可能性，那么她是不会因为你的几句话而搭上自己的一辈子。
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