挽回前任的时候，方法很重要，但更重的要是要有计划和良好的心态。这三个都是重要的关键点
这里告诉大家三个挽回爱情的简单步骤和心态的建设文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/214396.html
计划壹，学会任何对方
分手以后，很多人会习惯性地强调自己的付出。目的很简单，就是为了感动前任，让对方想起自己曾经的好。
可事实是，越这样做，前任越会反感。因为对方觉得自己的付出被忽略了。
其实换位思考下，如果你的付出被忽略了其实也是一样的。
举个例子，假设你和好朋友好闺蜜吵完架，这个时候Ta跟你说自己对你曾经是多么多么好，多么多么不容易。
你什么感受呢？肯定会不舒服。
Ta的每一句自夸，在你翻译过来，肯定都是指责。正确的做法是，认可对方的付出，然后说出自己的不足，对对方的问题和缺点一字不停。
这样的行为的好处是：
第一，对方会觉得你给TA留面子了。
第二，对方会觉得你很包容很成熟，相比之下倒是自己幼稚了。
第三，Ta会觉得你反思了，之后就很有可能会改变。
所以，哪怕你只是说说而已，也会让对方特别感动。
计划贰，同意分手
分手的这事实，其实是很难接受。但是要记住置之死地而后生，即使心里放不下，嘴上一定要同意。
有时候在心理学上有个技巧，叫一致性，一致性讲的是说和做的要同步，而不一致性则是，说一套做另外一套。
对方提分手的时候，你的内心状态是没有底的，情绪是慌张的，不愿意承认分手的事实，同时情绪的夹杂，失去思绪而陷入被动的状态。
可是如果你镇定自若的同意分手，慌的那个人就会变成对方。甚至对方还会产生错觉，“原来你早就想和分手了，而产生不甘的心理”
同时，你也要想想，即使不同意分手又能怎样呢？
难道跟对方说“我不分手”“凭什么跟我分手”“你不要离开我”？我打包票，这不会产生任何的效果。
计划叁，断联
而自己同意了分手，那就要拿出分手时和分手后的态度，冷漠的对待，短暂的语言和行为的保持一致性，会让对方坐不住。
所以必须短时间的断联。切断联系，不再找对方，最好朋友圈千万不要是发一些心情状态，因为朋友圈会暴露出你的需求感。而在断联期间，不要什么都不做，反思下你们之间存在问题，提升下自己内在和外在，为复联做好准备。