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灵兮情感 还深爱着的人，都值得去挽回文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/215041.html
关键词：全职妈妈、失望
无缺老师你好，我是一名全职妈妈，我感觉每天的家务活总是干不完，有时候甚至累得要死也没人帮把手，身体累心更累。
家庭成员里有公公婆婆小叔，公公婆婆要上班，因为他们还有个小儿子没结婚。奈何小儿子不成器，二十好几还在家里啃老不上班。
我一个人带两个孩子，每天起早送大的上学，买菜回来做家务完做中午饭吃完洗碗…然后喂小的吃饭哄睡觉。再过一两个小时接大的放学回家开始做晚饭，吃完帮孩子洗澡哄完睡觉10点了，自己的时间去哪儿了都不够用。自己的孩子自己带没有怨气，就算很累。
有怨的是孩子的爸有时候不用上班叫他帮下忙一句话：我很累不想动。当时我的心就寒了，我不会撒娇，也不会说好听的话，你不想帮忙那就算了。我只是失望而已。我现在不知道该如何摆脱这样的状况。
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无缺解答
这是很多人在婚姻当中特别是有了孩子之后会遇到的问题。那这里的你的问题也比较明显，相信你自己也感觉到了，不会说话，不会沟通，他不愿意帮忙干活，你也只是生闷气，所以这就是最大的问题，你在婚姻当中不懂得如何跟对方沟通，去表达你的辛苦和委屈。
因为你不会表达对方就会接收不到，那他就会觉得理所当然，所以造成丈夫这种状况，有一半原因是你自己。所以要学会表达，这个表达不说争吵，而是说用一种让人心疼的，女人特有的方式表达你的柔弱，让他感觉到心疼，要不然你就吃力不讨好，你任劳任怨，丈夫心里还没有你，还觉得你是应该的，公公婆婆也不会心疼你，所以学会说话，提高自己的情商，是你现在必须要去做的事情。
还有就是，面对这样的状况，如何去反击。在家庭中每个人都要付出，这样家庭才能很好地走下去，所以，一个人的付出通常不是出力就是出钱，他既然不出力那就让他出钱，出钱他就会心疼了。
让他为这个家庭投入一些东西，他就会知道你的辛苦和不容易，至少，在你累的时候学会安慰你，所以这点具体怎么做，我现在很难一两句话讲给你听，希望你找到我们的咨询师，深入沟通，然后再告诉你具体的方法。
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无 缺灵兮情感创始人，国家婚姻家庭咨询师，情感桥梁构建师，广东婚姻家庭咨询协会会员。擅长脱单，情感挽回及婚姻修复。从2014年开始帮助上千名单身男女蜕变脱单，并拥有百场线上线下讲座及丰富的情感咨询及挽回经验。