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关键词：改毛病、冷战
无缺老师你好，最近在和老公冷战，他和我发消息，我不知道该怎么回他，我就是想让他改一下他的一些臭毛病，可是我也不想明说出来，我该怎么回他消息呢？
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无缺解答
恋爱中或者婚姻中，恋人或者伴侣之间出现冷战的问题是很常见的。他给你发消息，你却不知道怎么回，你选择和他冷战，目的是想让他改掉一些臭毛病。这个其实是两性相处当中如何沟通的问题，但是你的处理方法是不正确的。为什么？
首先，你想要他改掉一些臭毛病，却不想明说。你不说，那么他很难知道。不要以为你们现在是夫妻，关系很亲密，对方应该知道你心里的想法。但实际上，很多事情如果你不去明说，让对方去猜，这样的方式不仅解决不了问题，还会在增加更多问题和矛盾。
然后，你为了让他知道你心里的想法，选择一种沉默的方式，选择冷落对方，企图让他知道你心里的想法。这其实是不对的，冷战并不能处理问题，反而会让你们之间产生不必要的距离，根本就是在制造感情的裂痕。你可以设想一下，今天你冷落他，他也以同样的方式对待你，不给你发任何信息，这时候你该怎么办呢？你们之间的感情是不是又出现更严重的问题了？
所以，两性相处中遇到问题，应该学会如何正确沟通。这里可以给你几点建议。
1：合适表达自我，尽量用“我想”、“我感到”等句式表达自己的感受和想法，避免给对方攻击、批评的说法，否则对方会拒绝和你交流。
2：尽量保持尊重的态度，因为态度奠定了你们交流的基调，比如是善意的还是敌意的，是平和的还是对抗的。
3：善意对待，尽量从对方的话里找出合理的相信的部分。
沟通在感情中是很重要的，所以学会良好的沟通能让你们之间的感情升温。
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无 缺灵兮情感创始人，国家婚姻家庭咨询师，情感桥梁构建师，广东婚姻家庭咨询协会会员。擅长脱单，情感挽回及婚姻修复。从2014年开始帮助上千名单身男女蜕变脱单，并拥有百场线上线下讲座及丰富的情感咨询及挽回经验。