【感情微问答】快来说说你遇到的情感问题吧!

情感口述评论128

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文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/215664.html

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问:

我和男友在一起一年多,他是理性稳重型的男生。他对我挺好的,凡事和我商量,也比较依着我。他这个人也很专一,和我在一起以后微信一个月都不会和其他女孩子聊一次天。现在异国,就算有时差他每天也打视频给我一两次,发日常生活照片给我。但是就算这样,我还是觉得不够满意。虽然他也经常夸我漂亮,甚至在评价别的女孩子之后还会补一句说没我好看。但是我开不起一点玩笑,他稍微调侃我一下,我就觉得很不舒服。比如这两天我在准备考试,他前两天视频时说我头油,是猪猪女孩,我就心里不舒服,虽然他解释说只是逗我,但我觉得无法释怀。我们前两天有矛盾,当时他说话稍微尖锐,语气不太好,事后他给我解释以后,我仍然觉得很难受。我希望他能一直捧着我,把我当成没有缺点的公主来爱护。现在我心里总是很不安,我觉得自己没有完全掌控他,我想问一下我要怎么样能够找到自信,让自己安心呢?


答:

听起来我们意识上很清楚,他已经对我很好了,或是说他已经很爱我了,但却无法控制自己害怕和怀疑他会不会有一天不爱我了。

好像我们需要一种绝对的掌控感,一旦他有一点不能按照我们想的来,我们就会产生一种失控感,感觉到可能会发生危险的事(比如他要离开我,他不爱我)。

这种需求可能来自于我们过去过度的“失控体验”,比如童年我们总是无法得到抚养者稳定的回应,或是在我们成长过程中其他的失控体验。
也有可能是因为我们自身价值感的不稳定导致的。当我们自身无法给予自己稳定的安全感和积极地自我评价时,我们就需要向外通过控制去寻找这种价值感。

tips:
1,意识到自己在控制他人时,无论用了什么方式(比如强制要求他人,冷战等等),我们自己也是被控制的。我们在这种情况下,更加无法享受爱情。我们的控制行为也可能导致更严重的失控。

2,尝试接纳自己的缺点,知道自己不可能是完美的,在他面前也一样。爱自己,理解自己,我值得被爱。


 
匿名

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