和她走了这么远的路，共度了多少个春秋，经历过那么多的风雨，到头来得到的只是她无情的分手。
想要挽回这么办？
速度要快？
力度要强？
总觉得不做点什么，她就是别人的了。
怕时间久了，她会逐渐把我忘记，开始她新的生活
现在已经过了大半个月，我有没有错过挽回的时机？
我再不做点什么，她就会处到新的对象啦
……
人在存有这种思想后，会开始变得焦虑起来，害怕失去，于是会做出更多不应该做的事情，进一步加深彼此之间的矛盾，最终导致挽回的可能性荡然无存，更恶劣的会失去对方的任何联系方式。
分手后时间长短并不是判断挽回几率的重要指标，而化解彼此间的矛盾和减缓压力的大小才是挽回的根本之道。
矛盾升级，压力大
在这情况之下，往往是因为激烈的争吵，或者是她对你的某个缺点已到达无法继续容忍的地步。
分手后几乎没有联系的你们，本来就处在一个非常尴尬的阶段，如果这时你采取主动挽回，只会让你们的关系变得更加糟糕，同时也会让她的压力变大，甚至已更加坚决的态度面对你。
很多人一旦焦虑起来就会变得异常的kb，用尽一切方式去联系女人，无时无刻都关注着对方的朋友圈，微博，QQ等各种动态，甚至像朋友那边打听她的消息，最后让女方那边觉得这男的就像是瘟疫那样。
所以，面对这种情况，最好的挽回方式，就是冷冻，就是把你们之间所有的矛盾都冻结在分手的那一瞬间，至少不能再让这份矛盾再度升级，挽回的可能性便会大大的增加。
和平分手，矛盾和压力都很小
是因感情逐渐冷淡，才会和你提出分手，但正因为是这样，你们都还保留着对方的所有联系方式，偶尔联系她也会和你聊，只是一旦聊到复合等话题就会点到即止。
虽说是因为感情的冷淡，但还是存有旧情的，只是你身上的那些缺点让她不再犹豫，即使你能通过某些方式挽回到她，那些缺点你不改正，在等着你们的只会是下一次的分手。
面对这样的情况，你务必尽快找出自己的问题并加以改变，不断的提升，然后再度和她联系，挽回也是囊中之物。
关系缓和就没有必要去冷冻，毕竟对方还是对你存有依恋，冷冻只会让她对你更加失望，只需要不去谈感情方面的话题，尽量分享开心的事情，传播下正能量，引导她向你的倾述，并且绝口不提复合的事，吊她胃口。
而在这段时间你的自我提升和改变，才是重中之重。