热恋期结束后如何调解双方的关系?

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当我们与一个人碰撞出爱情火花的时候,随之而来便是热恋,认为自己终于找到了那个对的人,但是基本上所有的情侣都会抱怨,一段关系不管再这么密切,在热恋期过后总是会避免不了的出现心理落差,种种矛盾接踵而来,而那些不可调和的部分就慢慢凸显出来,并且热恋期的碰撞越是激烈,那今后的感情落差可能就会越来越大。

我们一般把热恋期之后的时期称为过渡期,为什么热恋期的时候我们可以爱得死去活来,而在过度的时候各种矛盾就迸发出来了呢?因为热恋期的我们被恋爱冲昏了头脑,意识不到一些本来存在的矛盾和问题,只是沉浸在两个人的世界,幻想着彼此美好的未来,所以两人之间所有的问题都潜伏起来,等到了一定时候突然就爆发出来。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/217573.html

过渡期我们面临的三大挑战:

01你们之间的客观存在不同

因为两个人以前的生活环境不同,两个人三观就会明显的差别,所以无论是性格上、行为习惯上还是生活习惯上都会不尽相同,所以两个人相处的矛盾自然就会存在。

02实际的感情生活和当初的期待不一样

随着关系的发展,两个人对关系的期待是不一致的,比如女性想要追求独立的生活,无论是物质的独立还是精神的独立,而男性要求女性做一个全职太太,两个人的矛盾自然就会出现不可调和的部分。

03“伴侣干扰”的情况打乱彼此的生活情况

“伴侣干扰”是感情动荡的重要原因,双方都需要迁就彼此,而且一般情况下,在感情稳定下来之后,交际范围都会慢慢变小,从而给自己一种这段感情束缚了自己的错觉,这种心理的影响下,矛盾就会渐渐浮现出来。

如何平稳度过过渡期?01保持良好的沟通

良好的沟通就是有效及时的沟通,了解彼此情绪、心理的变化,避免出现对方想要品茶,你却给对方递上一杯咖啡的情况。双方都需开诚布公的告诉对方自己的优缺点,以及自己对感情出现危机的焦虑点,这样才能在矛盾出现之时有一段缓冲时期,让双方能有时间去思考如何解决矛盾,切忌想当然的觉得对方是什么想法,要去沟通确认,向对方获取答案。

02适当的给自己灌输积极的“认知”

保持积极的“认知体系”,能让你尽可能的以积极的眼光去看待对方,坚持将你们的关系看做是特殊的,独一无二的、比大部分要好的,只有在这种积极情绪的影响下,你才不会在感情中吹毛求疵,让不可调和矛盾出现的几率大幅度下降。

03相信双方都会因为彼此的影响而变成更优秀的人

因为人性本就如此,当你看见对方和自己因为彼此而努力生活的时候,就会产生一种积极的情绪,认为对方都是在为了自己、为了这段感情而努力,自己为什么还要去追究这太多的问题呢,而只有在这样把双方都当做了一个“共同体”,你们之间的感情才会更加稳定。

 
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