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小婧和李超相识的那一年，小婧大二，李超是研究生一年级。像很多情侣一样，当时是男生对女生一见钟情，追她的时候也是费尽心思，不放过任何讨女生喜欢的小把戏。小婧被他的爱感动到了，正式确立了恋爱的关系。大学时光过得很愉快，他们会攒钱去自己喜欢的城市旅游，会细心找特别的餐厅去尝试新菜肴。过着令人羡慕的情侣生活。毕业后，从轻松的大学校园进入了钢筋混凝土的建筑森林。开始了他们人生的职场。职场菜鸟，拿着微薄的收入，面对的是高房租，高成本的生活。繁忙的工作，让两个人一下班就回家点外卖过活，周末也只是想要在家过慵懒的生活。生活愈发单调，仿佛是上了发条一样机械地运作：上班、下班、刷手机、煮饭、睡觉、上班……偶尔出去搓一顿、看个电影，对他们来说都算奢侈。一成不变的生活，感情成为了消耗品。两个人吵架的次数不断地增加。厌倦这样生活的李超选择了分手。分手时，他说：“我厌倦了这样的生活，一成不变，没有新鲜感。”
他们之间分手的主要原因并不是新鲜感的下降，而是新鲜感的缺失，导致了这一切。平淡的生活是常态，但是要维持良好的感情，新鲜感是重要的调味剂。专业人士把爱情分为五个阶段暧昧期，热恋期，磨合期，独立阶段，婚姻期。一般情况下，热恋期保持大概3个月。在这几个月里面新鲜感会慢慢减少，慢慢回归平淡。其实在老师看来保持新鲜感真的很简单的。1、制造小惊喜创造宛如初恋的新鲜感，最直接的方法就是给对方一个惊喜！这里所说的惊喜可不仅限于买礼物，用金钱制造浪漫。有一种超越物质的惊喜，叫做意外：对方想不到你会这样做，但你超出了对方的预期。比如从来没有下过厨的你，有一天突然做了一顿饭等对方回家，TA会不会感到惊喜呢？比如说了要加班，却提前完成工作，早点回家陪对方，也有会惊喜感。一个个小惊喜，生活幸福值也会蹭蹭蹭地提高。
2、建立生活的仪式感在周末为自己的爱人做上一餐可口的饭菜。用上良久不用的小蜡烛还有舒缓的音乐。出门前要说“我爱你”。为自己的平淡的生活增添一点点仪式感。在纪念日去外面吃一餐，并送对方小礼物，并不需要太贵（能力范围内），表明心意即可。
3、保持神秘感谈恋爱两个人就会腻在一起，女人就习惯把自己的所有事情，告诉他。但是你这样做很容易让他对你没有了好奇。情侣应该坦诚，但并不是什么也要告诉对方。距离产生美，让他永远对你保持好奇，你们的关系才能长久。毕竟男人是很喜欢探索的生物。4、拥有各自的社交圈相爱是好事，但是天天黏在一起时间长了并不是好事。生活中除了爱情，还要有各自的社交圈，有各自的生活，只有这样才能够维持彼此之间的新鲜感。我们要知道，并不是所有的爱情都是轰轰烈烈的，当爱情的激情退却后，会逐渐回归于平淡，只要熬过去这平淡的生活，这将是一段完美的爱情，如果熬不下去，就永远只能陷入新鲜感的死循环。你要记得，即便你们在一起很久，依然记得要欣赏对方，赞赏对方，只有这样才能让你们的爱情多一些幸福感，多一些新鲜感。积极地去探索你们共同的兴趣爱好会加固你们的感情，也会维系你们恋情的新鲜感。寻找一个合适的时间做一些你们共同喜欢的事情，只有彼此足够和谐融洽，爱情才能够长存。新鲜感就是要对你们一层不变的生活做出改变，不定时的去改变一些东西。
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