在恋爱的时候，情侣们的心里都是充满甜蜜和美好，没有想过会分手。
其中一方慢慢的把对方的宠溺当成理所当然，开始各种的无理取闹，导致一步步走向分手。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/217900.html
然而，大部分的情侣分手后，都会后悔莫及，想马上去挽回前任。但是，挽回的路上可能比当初追求的时候更难，因为这个时候，对方对你心灰意冷。
所以，很多情侣会发现自己在爱情能够自由来去，到了“挽回”面前，显得无比苍白无力，好像感觉不管用什么办法，都找不到突破口。
你们开始埋怨自己为什么提出分手，做这么愚蠢的决定。但是，有些决定一旦做了，就要为此负责任，与其抱怨，不如想办法从根本上解决问题，那么什么样的挽回，什么样的方法，才是最有效的呢。
心理学专家说过“有效的挽回爱情的方法，有三点，分别是保持清醒头脑理智对待分手或者被分手事实、用断联复合从精神上从塑自身形象、用二次吸引人外在上重塑自身形象”。
爱情的魅力在于，甜蜜的时候，你会觉得对方是最爱自己的人，自己是最幸福的人；而分手后，当初谈恋爱时有多甜蜜现在就有多痛苦甚至加倍。
我闺蜜，是一个缺乏安全感、敏感、占有欲很强的女生，可能因为这样原因，她的感情之路并不顺利。
原本她有一个很爱他的男朋友，因为她的疑神疑鬼、无理取闹，导致双方失去了信任，最后落得分手收场。
有一次，闺蜜刚好看她男朋友的手机，发现他给一个女生转账，而数目是1314，她心里很难受，觉得男朋友出轨了。
在接下来的那段时间，闺蜜每天有事没事去试探她男朋友，频繁看她男朋友的手机以及电话查岗，导致她男朋友觉得很烦，觉得不被信任。那天晚上，闺蜜和他大吵一闹，之后提了分手，她男朋友也没有挽回。
事后，闺蜜得知原来那个转账，是她男朋友让那个女生帮忙代购化妆品，是要送给闺蜜的生日礼物，闺蜜得知真相后，后悔莫及。
第一点，保持头脑清醒
是指不管是因为什么原因而分手，要做的一定是冷静和理智的去对待，只有这样才能不会因自己丧失理智而亲手打碎挽回的最佳时机。
很多情侣在分手后，就会失去理智大喊大骂，最后不仅导致自己形象全无，也因为自己不得体的表现而让对方厌恶自己，最后致使对方无论如何都不愿与自己复合。
然而，往往不管我们在这份感情中多爱多恨，如果我们冷静对待，不但会给对方留下好的印象，也会在挽回的时候达到神助攻的效果。
第二点，断联复合
指是挽回措施中最不可或缺的方法，而断联复合一般最好的时期是三个月，三个月对方经过了厌恶期和冷静期，抵达现在的一个反思期。
这个阶段，对于挽回是非常有利的一个时期了，因为这个阶段彼此都在怀念自己的好。
对男生来说，这段阶段女生们都是非常脆弱的，再加上她们感性的一面，是非常有利于挽回的。
而对于女生们来说，男生经过冷静思考也会意识到自己错误所在，于是会后悔自己所作所为，而如果自己略施方法即可成功挽回对方的心。
第三点，二次吸引
是指二次吸引就是再次的重塑自己的个方法和过程。
不管是否结婚、谈恋爱女人都要时刻保持一颗爱美之心，往往很多女生在恋爱之后，就开始不怎样在意自己的外表，特别是处于热恋中的男女，他她们都在痴迷于爱情的甜美而忘掉提升自身形象。
这种现象是甜蜜的却也是危险的，因为恋爱也会退潮，而当恋爱退潮之后能够吸引对方的便是肢体了，所以重塑自己二次吸引对方是十分必要的一点。
爱美的女人，在恋爱中，才能如常青藤一般常胜不败的。
想要挽回前任的你们，经过这三点的冷静面对后，通过别离复合得以反思和认知，同时通过外在形象提升而由里到外再次吸引对方眼球，达到最终成功挠回的目的。
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