点击可听Chapter 1关键词：将就题主：女问：我和我前男友分分合合许多次，家庭条件差不多，我相貌比较好，他长得不是很好。
我不是特别喜欢他，但是他特别爱我所以在一起。
每一次分手我都觉得没有他的爱活不下去又复合。
看到他我就不想接吻，没有欲望。
如果我跟他结婚会不会离婚呢？
如果结婚我要强迫自己对他好，如果不结婚我觉得永远找不到更爱我的人了。
而且我也没有信心能遇到喜欢的人。
我从小被我妈逼迫考清华，她精神控制虐待我，天天欺负我，导致我性格孤僻，自私。
而且单纯，对这个世界一无所知，情商低。
我想问懂爱为什么别人27岁都很成熟，我却像十岁小孩呢？
怎么改变呢？
我爸也不管我，他们离婚了，我从来就没有得到过父爱母爱，他是这个世界上唯一真心爱过我的人。
我觉得如果我跟他结婚我和他分工做家务这样过一辈子也挺好。
我不觉得我能遇到一个我爱的也爱我的比他更好的人，我怕错过他我会一个人孤独终老。
我们是初中同学留下很深的感情，以后再找太难了吧！
姓名还是不要公开，谢谢啦！
答：你的故事简单来说，有两方面的问题：一方面，你说，“为什么别人27岁都很成熟，我却像十岁小孩？
怎么改变？”
原因很简单，因为你的父母控制了你，并没有让你接触社会，导致你越来越孤僻，形成了一个恶性循环，进一步加大了与社会的隔局。
如果要改变，你就要摆脱父母对你的控制。
既不要埋怨你的父亲从来不管你，也不要继续活在你母亲对你的控制之下。
你要建立一个属于你自己的成年人的社交圈，这样才能逐步地打开自己，然后跟社会产生连接。
另一方面，你说跟前男友分分合合。
你这个问题很典型，特别值得女孩子们看一看。
用一句话概括就是，与一个自己不喜欢的人在一起，会有怎样的下场。
我非常反对一个人只是因为别人对自己的好，或者所谓的“爱我”就在一起。
这不是爱，本质上爱是一种亲密关系，是相互的。
世界上不存在单方面的爱，没有一种爱情是纯粹的单方面的，因为爱情的本质是一种亲密关系，如果不存在关系，这就是没有爱。
其实你们之间低质量的关系，只是因为你在享受他对你的喜爱，你在享受他对你付出的过程，可是他从来没有真正得到过你。
但是你也不可能永远将自己捆绑在这样的关系中。
越捆绑，你会越害怕。
所以，与其说你害怕再也找不到一个“这样的爱你”的人，不如说你害怕再也找不到这样一个迁就你、对你好的人。
这只是你没有办法跨出自己舒适区的表现。
我可以打赌，他绝不是世界上唯一有可能真心爱你的人。
也许他是唯一真心爱过你的人，但是你怎么能够预知未来你就不会遇到一个你爱他，他也爱你的人呢？
如果你把自己关闭在这样的一个环境下，你永远遇不见那个人。
你这样前怕狼后怕虎，只会让自己越过越折磨，越过越痛苦。
这就是限定性思维给你自己带来的恶果。
把这个案例放出来，我最希望通过你的这个案例告诉其他人：人生不要将就，永远不要妥协，将就地找一个爱自己，你却不爱他的人。
因为如果你不爱这个人，你过的每一天都是煎熬。
Chapter 2关键词：错误、挽回题主：男问：我们说相亲认识的，聊3个月了，我是第一次谈恋爱。
一开始聊的很好，什么事都跟我分享。
她知道我跟别的女生聊天了，以为我跟别人也在谈呢，我也不会解释，没有安慰好她，然后就想转移话题。
她说我不懂她，平时给也她到消息现在不理我了，希望老师能指导指导我。
左右滑动查看更多答：你们两个在相亲的阶段，彼此都存在选择的权利，这是很正常的。
而你们已经聊了三个月，你给对方的感觉，还是你不懂她，这就真的说明你不懂她了。
看你们的聊天记录，我觉得其实是有希望的。
因为她对你有情绪上的反应，她在埋怨你。
如果她对你真的完全不感兴趣，她要么根本就不回复你，要么就会尽可能简短地应付你，三言两语把你打发了。
虽然她说“我讲的不是气话，我是认真的”，但是我给你翻译一下，她的意思是“你现在应该立刻过来认错。”
她的言下之意是“你犯了这么低级的错误，竟然把别的女生的聊天记录截图发给我，我很生气”，但你却完全没有对此作出任何补偿。
她要的不是解释，这没有什么好解释的。
当她和你谈到这件事情的时候，你最应该做的事情是立刻冲过去找她，把她约出来，送上一束玫瑰花赔礼道歉，恨不得下跪认错才对。
你这聊来聊去的有什么用呢？
我真是替那个姑娘感到可怜，你真的是太不懂风情了。
你就放心大胆地去追吧，还是有机会的。
但是再也不要让她感觉自己是备胎了，告诉她你就认定她了，否则真的就没机会了。
Chapter 3关键词：欠条、离婚题主：女问：我22岁结婚有一个姑娘，从20岁谈恋爱到结婚婆媳之间矛盾一直不断。
他属于妈宝男类型，什么问题都需要问他妈，为这些事没少吵过架。
结婚之后因他做生意需要用钱，我就从爸妈那里这几年陆陆续续给他拿了40万，但是他一点也不领情，觉得我付出都是理所应当。
结婚以后因为家庭原因我出去打工，结婚4年有三年的时间都是我自己赚钱自己花，家里开销有时候他没钱也问我要。
婆婆都觉得理所应当，觉得女人嫁给男人就该什么都得为男人赚的钱应该都给家里。
对了还是单亲家庭，我所做的一切都是应该的，因为他们家是农村的。
甚至一次吵架跟我算这些年我生孩子和吃喝的钱，他知道之后什么话都没说。
现在很失望，想离婚，跟他提出离婚问他索要钱的时候他说没有。
我该怎么答：你想和他离婚，问他要钱的时候，他说没有。
你最应该做的事情是，让他写一个欠条。
你不能指望他现在还，但也应当请他写一个他和你父母之间的欠条，因为这笔钱是从你父母那里拿的。
你父母的40万，都是因为你才会付的，所以你至少也应该为你的父母考虑。
并且，在借条上要注意声明，这是他与你父母之间的债务，不是你们的共同欠款。
你一定要维护好自己与你父母的权益。
其次，既然你都已经搞清楚了，你很失望、想离开。
那在完成这些证据的固堤之后就离开吧，越是纠缠，你的损失只会越大。
这么多年你自己赚钱自己花，即便是离开这段婚姻，这件事情也没有任何改变。
所以，还不如早一点，恢复单身。
这样的话，也早一点有机会去追求自己的幸福。
Chapter 4关键词：平衡、冲突管理题主：女问：冷大，你好！
感恩之前被抽中！
对于婚姻，我很迷茫无助，求指点！
我33岁，老公34岁，奉子成婚有一女一岁。
老公父母自他大学后分居至今，全家一年见一两次。
他恨父亲，说他没有责任感，让母亲活的特别辛苦。
在我眼里公公非常老实，被婆婆吃的死死的。
结婚两年我感觉如履薄冰，主要矛盾如下： 1.老公没朋友，直性子，敏感心眼小，爱提离婚，爱骂人。
吵架时会让我滚，还让我搬走自己的陪嫁家具。
他的语言bl和玻璃心让我心力交瘁。
而我每次都和他辩论，最终也吵不过他。
2.我是外籍婚前他就知道，现我需要担保父母移民，在未来两三年会有一半时间在海外居住。
为此我们已经吵到要离婚，婆婆认为嫁鸡随鸡嫁狗随狗，不让我去国外，至少不能带孩子一起。
老公态度是妈在哪儿他在哪儿，婆婆不去他也不去。
事实上，生活中他与婆婆毫无边界感。
3. 去年吵架，老公再一次让我滚，婆婆还骂了我父母。
我一气之下提了离婚，带着孩子与父母来到国外。
想先冷静一段时间再处理。
几个月来，除了孩子老公对我不管不问，还说我占了便宜，白得一个孩子。
自己一副受害者的模样，还说自己家在金钱上损失很大。
房子婚后买的，首付200w婆婆出，我嫁妆100w老公让我还贷款，目前已还25w，剩余钱已还给父母。
他目前没有真正解决现有矛盾，却先提出把房子去掉我名字，我们要是和好就租房住。
我不同意，他说把剩余75w嫁妆拿回继续还款，但说好的后续还贷款婆婆不再负责。
请教冷大，这样的感情是否还值得为爱努力？
我应该怎样处理老公的诉求？
若离婚是否应该去争取自己应有的财产（首付）？
答：大家经常可以在我问答的专栏里面看到，我提倡成年人之间存在边界，同时，我也在提倡另外一件事情，就是万物皆平衡。
每一种家庭的形态都有自己的文明规则。
你所讲的边界，其实是一个更具现代性的规则，而在这样的规则下，你就不可能享受到传统的家庭给你带来的好处。
所以，你有没有发现，其实你是想什么好处都占了。
一方面，你想占到传统文化给你带来的好处，婆婆首付帮你付了200万；但另外一方面，你宣称需要边界感，你不觉得很矛盾吗？
你完全可以找一个很有边界的家人，可是有边界的家人可能没有办法给你们200万。
这是问题的根源，因为你的出发点就错了。
要解决这个问题，需要回到出发点——争取自己应有的财产。
这应有中绝对不包含首付，因为首付是对方出的，你可以争取的是你在家庭里面出的钱，就是已经还掉的25万。
剩下的，无非是如果孩子跟你，对方应该付抚养费；如果孩子跟对方，你应该付抚养费而已，这就是一个平等的对话和生活。
当然，我觉得问题本来是没有这么糟糕，完全有机会好好经营的。
最大的根源还是出发点错了，然后后面你又把一手好牌完全打乱了。
人家至少希望你不要带孩子走，结果实际上你是直接把孩子带走了，这就造成了不可调和的冲突，把矛盾进一步扩大了。
其实现在你只有两条路可以走：一、分手，离婚，对方付抚养费给你，这是比较合理的结果。
二、你重新回去，妥协生活。
至少不能够单方面的把孩子带走，造成夫妻分居的现实。
不管是出于什么原因，任何事情都是可以沟通的，你这样增加矛盾、升级冲突的办法，是绝对不可能维系好婚姻的。
Chapter 5关键词：往外走题主：女问：关注了很久。
希望被翻牌。
因为最近真的负能量爆棚。
我快29岁了，结婚四年，已经离婚大半年，没有孩子，跟前夫一起差不多6年，因为身体原因，流过一个，孩子有问题引产一个。
导致也没有了生育能力。
因为婚内身体一直不好，基本上永远都在跑医院，导致也没有上班，跟社会脱轨了很久。
前夫家很穷，我净身出户的。
现在刚出来工作半年，在朋友公司上班，婚前曾经的同事在这公司不是股东，就是经理级别，只有自己是个最底层员工.并且自己的身体原因，也经常感觉到力不从心，很累，睡眠不好，工作压力大，变得越来越不爱说话（我做销售的），现在很想辞职。
不知道该怎么办，虽然说娘家条件不错，可是也不能回家去啃老吧。
我真的不知道该怎么办。
没有手艺，也没有任何工作经验，这个年纪也不好找工作了，我该在这个城市该何去何从？
还是说听从家里的意见，回家找个二婚带孩子的人嫁了，去当别人后妈？
我不想过那种日子，可我现在一个人真的真的很无助……附上两张生活以及今天被前夫朋友打击的聊天截图。
左右滑动查看更多答：你当下需要做三件事。
第一件，应该立刻断绝与前夫的联系，包括他的朋友圈。
你所提到的“前夫的朋友打击的聊天截图”，就证明了你联系了根本不应该联系的人。
既然离开了过去的生活，就与过去的生活划清界限。
第二件，你当然不应该辞职。
你现在好不容易重新有了一份工作，你不要眼红婚前的同事不是股东就是经理，自己是个底层员工。
你要想一想，在过去结婚的这四年里面，你有没有为这份工作做过什么？
你与社会脱节脱节了这么久，你有什么资格要求社会给予你更高的待遇？
所以，放平心态，就从基层员工做起。
第三件，根本不要回家找个二婚带孩子的人去结婚。
当了别人的后妈，只会让你自己的生活变得更糟糕。
你最应该做的事情，是利用你娘家条件还不错这一点，一方面继续努力做好这份工作，另外一方面努力去学习，如果有机会可以再去上个学，利用上学的时间去转型。
如果有可能，甚至可以留学，去读硕士。
也许在那里，你有更多转型的机会。
但不管怎么样，你的人生要学会往外走，而不是往里走。
因为你越往里面走越窄，那是越来越将就的人生；只有往外走你的道路才会越走越宽。
我看了你的照片，为了保护隐私，就不放出来了。
但客观来讲，其实长得还不错。
我相信，如果你能够在这份工作上面好好做，并且寻求向外工作发展或者是向外留学的机会，你的人生肯定会被打开的。
尤其是离过婚的人，千万不要去到一些充满偏见的地方。
经济越发达的地区，越具有多样性，人们也越宽容；你越往回走，人们会越苛刻。
所以，请记住我的话：往外走。
Chapter 6关键词：心理咨询师题主：女问：懂爱先生您好，我现在985，211硕士研究生在读，一年内考博，我学的是自然科学类的专业，但是一直对心理学有很浓厚的兴趣。
本来考研是想考心理学的，但是后来基于我自己的能力和擅长还是选择了现在的专业，也比较满意，但是我还是有学心理学并付诸于实践的梦想。
本来我在想可不可以在读博的时候考同校的心理学硕士，但不知道可行性，而且本身我自己的专业就有大量的内容要做。
如果不读心理学硕士我应该考哪些证件以达到相对专业一些可被社会认可的水平?如果去您所在的懂爱学习培训大概需要多久，我前期自学有没有什么专业书目推荐。
答：读不读心理学的硕士，现在不是最重要的事情。
因为你需要的，其实不仅仅是被社会认可，更重要的是被客户认可。
但是你一定要做好准备，心理咨询是一条非常漫长且回报很低的道路，特别是做真正的心理咨询，而不仅仅是做一些别的方面的话。
那么，我最推荐两种方式。
第一种方式，选一个你真正喜欢的心理咨询流派。
比如说，你如果真的喜欢婚姻家庭治疗，那么很抱歉，中国国内现在在这方面并没有一个系统性的课程。
那么最简单的方式是，去美国读一个婚姻家庭治疗的硕士。
然后读完之后，再接受当地的老师的督导，完成一千个小时督导下的咨询之后，你自然可以拿到婚姻家庭治疗师的执照，这就是一个非常好的过程。
但是不管你选择哪一个流派，无论是精神分析或认知行为或婚姻家庭治疗等，基本上从开始学习到拿到证书，不付出个几十万，是不可能完成的。
第二种方式，如果你不想出国读书，那么在国内真正的心理咨询临床方面的专业其实很少。
大部分人还是会在国内选择去上一个系统性的课程，上完课之后，再长期地接受一些靠谱老师的督导。
这种方式，根据我的经验，你不花个二三十万恐怕也没成效。
所以你看，成为心理咨询师是一件非常困难的事情，并且可能也不是你想象当中那么美好。
你需要做到的，根本不是考证件，更重要的是系统性地学习，以及长时间有效的督导受训背景，再加上超过一千小时的咨询实践之后才会有成果。
这种东西不可能靠自学的。
如果你只是想了解一下心理咨询究竟是怎么回事，去懂爱职业培训学校是一条非常简单的捷径。
了解完了之后，你再决定要不要往真正的心理咨询方面的方向发展也不迟。
总的来说，真正的心理咨询师靠谱的话，你在国内完成可能小几十万，去国外完成的话，可能大几十万。
甚至我见过，有很多人是半途而废的。
所以，这件事情不是那么简单的。
你先去体验一下，看看究竟你自己喜欢还是不喜欢，我觉得这才是重点。
同时，我也想告诉其他所有想从事心理咨询方面的同学，去找一间心理咨询机构实习一段时间，做个义工，想必你就已经明白中国心理咨询究竟是怎样一个现状了。
千万不要抱有任何幻想，现实是残酷的，想真正做一名靠谱的心理咨询师，是一件非常不容易的事。
好多人说改版后找不到我了，那今天教你用5秒的时间，来避免我们彼此错过左右滑动查看更多追求文明有爱的生活共建和谐幸福的家庭专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，他是情感导师、懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长、湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询师协会理事。
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