挽回并非是遥遥无期的一件事，关键在于时间。
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情绪随着时间改变，情绪的改变，影响着我们的感情生活。很多人就算是分手了，也不知道是什么原因，就在惋惜中，浑浑噩噩中，错过了最佳的挽回时机。
老师可以告诉你挽回其实就是一个时间问题。挽回首先你们之间没有原则性的问题，其次就是分手的原因仅仅是由于对方的情绪问题爆发所导致的。
这个情绪可以理解为是和你在一起觉得不开心了，觉得心里不舒服，觉得你不懂我，想要通过分手来表示我的不开心。
贴标签
两个人分手后，会在大脑里面形成自我行为的一种预设，就好比是贴标签。做出分手的决定，并没有特别的原因，但是心里会不自觉得找出一些理由来强化分手。
也就是说一个人在跟你说分手的时候，并不是真的在跟你分手。无非是给自己找台阶下，亦或是给自己的行为一个合理的解释。
所以分手后自行脑补出来的标签，是基于ta对你的负面情绪的堆积反应，可以简单的把这个理解为是一个时间的问题。
这时候负面情绪的转化就是必不可少的。
如何为挽回做好铺垫，削弱负面情绪的影响呐？
1、舒适感
挽回我们首先要做的就是营造舒适感，然后慢慢的把情绪扭转过来。舒适感其实是很好建立的，毕竟你们相处的初期是存在的，只是后来因为一些原因给破坏掉了。这也恰恰说明了舒适感也是需要不断的更新的。
真正的感情也是需要用心经营，才能经住时间的考验。也许当你们收敛自己的负面情绪，把彼此的情绪想清楚了，表面的刺褪去了。
只要把矛盾和让对方不舒服的点去除掉，让对方看到彼此之间没有了伤害，给予安全感给予理解。这时候你们会重新拥抱在一起。
2、传递正能量
情绪是具有感染力的，好的心情可以感染到身边的每个人。我们要做太阳，把身上的正能量传递出去。
01、是无条件的付出。
在挽回过程中千万不要带有目的性的此类行为，千万不要想着我付出多少就要得到多少回报。
这样的举动会让对方觉得很有压力，通过送礼物来缓和关系是可以的，但是你要是买礼物让对方觉的倍感压力，那就千万不要做，毕竟尊重和舒适感是最重要的。
这时候我们的心态要平和，以一种投资人的角度去看待，前期我们要不计成本付出，这样后期才会有丰厚的回报。
02、是核心吸引力。
核心吸引力也可以理解为是提供情感价值；情感价值一定是正向的积极向上的，一定要乐观，这样才能让ta跟随你，就像你是太阳，向日葵就会跟着你，这是一个洗脑的过程。
洗脑的成功就是意为着你们基本上复合了，这时候对方就离不开你，依赖着你，感觉生活中不能没有你。
所以由此可见，还是老师那句话，我们这里没有挽回不了的感情，只要时机正确，只要时间足够，只要你按照我们的正确方法来。
你在做什么事情的时候，我们会给出一个正确的方向，你就会得到一个正确的结果，我们做一个正确的情绪，对方就会给你一个正确的回应。
因为按照正确的方向去做对的事情，中间哪怕细节上出现小错误，也不影响最终的结果。
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