有很多学员在感情中会遇到这样的疑惑：“我跟他一见钟情，第一眼看到他就被他深深的迷住了，于是我们恋爱了，但是随着热恋期的消失，我发现她对这段感情心不在焉。”文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/218046.html
于是你做了很多努力，就是为了让你们的感情回到当初的那种美好，但是最后结果却事与愿违，最后他跟你提出分手，他的理由就是你的爱，让他感觉到疲惫！但是你不愿放弃这段感情，这时你应该怎么去挽回？
挽回之前你首先要明白爱情本就是两个人的事情，如果你总是单方面的付出，而他却对你的付出无动于衷，那么这段感情无论你如何去坚持，到最后都逃不过分手的结局！
先爱自己，再爱别人
一个真正懂得爱自己的人都会明白，爱情中看似亲密无间，其实都是有界限的，只要懂得如何爱自己的人，才更值得别人去爱！
优秀的爱情是双方势均力敌，相互吸引以及并驾齐驱的，而不是一方卑微的爱着对方，而在另一方眼里你却是备胎。
爱自己的方式有很多，比如不断充实自己，提升自身魅力，学习更多的知识和技能，这样别人才能真正的从内心去尊重你，他也会愿意为你们之间的爱情付出。
学会保持距离，不要盲目的黏人
在感情中，你要知道“黏得越紧”并不等于“爱的越深”，如果你细心发现，好的爱情都是保持一定的安全距离，给彼此一个舒适区，靠的太近，不但会损害两个人之间的新鲜感，而且会让人不自觉产生的一种受威胁的感觉。
有一部经典的泰国电影《永恒》，叔叔是缅甸森林里最富有的木材商，德高权重，而男主尚孟是这木材商的侄子，不近女色并且痴迷书籍，但是这一切都因为女主玉帕蒂的出现发生改变。
叔叔娶了玉帕蒂，但是男主为了爱情上演偷情大戏，最后被叔叔发现，叔叔成全他们之间的爱情，但是用锁链将它们锁到一起。
刚开始他们放肆欢笑，爱的热烈，但是随着时间的增加，日复一日的缠绵厮守最终让他们产生矛盾，因为他们之间毫无自由，无论做什么事情都要达成一致。
一方不同意就必须妥协另一方，毫无隐私，甚至互相目睹对方极端丑陋的一面，最终忍受不了这种精神折磨，枪声响起，像是宣告解脱。
就如同电影所诠释的，距离感象征着自由和空间，把握不好距离就是自寻死路，想要获得爱情长久的发展，就要学会与对方保持距离，这样他才会有一个合适的距离来欣赏你。
慢慢品味你们之间的感情，爱情不是吃快餐，不需要速食，他需要经过时间的品味，盲目的跟他黏在一起，只会适得其反！
其实挽回就是一个自我修炼的过程，虽然路途艰难，也不知会不会成功，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对，很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。
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