当你爱一个人的时候，连折磨也是一种幸福，最初的恋爱是最好的，后来才会变坏，不要挥霍爱情，爱是会耗尽的。
在无话不说的热恋期，小慧就索要了浩的QQ、微信、支付宝等账号密码，毕竟是浩第一次大庭广众之下深情表白才追到的姑娘，他也没有多想就给了，可小慧接下来的行为让我们更加震惊：
她用自己的QQ号加了浩的所有女生好友，并一一留言板说明自己的身份，顺便了解一下他与别的女生的关系，如果说这是以爱之名，那么小慧接下来的所作所为愈演愈烈，爱情与本意已相差甚远。
小慧开始不间断电话查岗，每两小时联系一次；浩单独出门都要拿手机拍照显示水印，截图自己的拍照时间和位置…久而久之，浩已经忘了当初在一起时的美好。
开始被所谓的查岗，无端的猜忌弄得心力交瘁，小慧也已经忘了当初在一起时的初衷，最初像火焰的爱情，最后被猜忌的冷风吹灭。
有多少女人在爱情中都是像小慧那样，胡思乱想，不停的猜忌对方，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，开始猜忌对方是不是已经不爱自己了，然后在自我认知的猜忌里做出一些疯狂的举动，最终毒死爱情。
其实这种相处挺累的。听到1，想象成3，并把猜测的3当作事实然后逐步延伸。哪怕1是不对的，但也不至于到3，这种太过敏感和猜忌的惯性思维，真的让人无奈。其实只要宽和一点，1很快就能变成0，那么这种情况送走的爱情该怎么挽回呢？
远离自我意识
小慧开始不间断电话查岗，每两小时联系一次
很多时候在爱情长河里往往有些人容易迷失自我，认为是对方一开始先追的我，所以对方多付出一点是对的。
到最后就变本加厉，打着爱他的名义，强迫另一方做更多他不喜欢的事情，强迫另一方认可自己的观点，长期以往下去难怪前任会离你而去。
想要挽回你的前任，你就要远离自我意识，要记住一点，后无退路，你只有向前走，你才能够找到自己的定位，不要一昧回想过去，给自己更多的借口不去改变，你要知道你现在最大的敌人不是他，不是他的新欢，而是你自己。
冷效果的处理及运用
分手后，很多人都会不理智，狂打电话，短信轰炸，说白了就是死缠烂打。想象一下，如果你正因为一个人惹你生气，当你看到他不停给你打电话、发短信，你会是怎样的心情？
这种表现只会令对方对你的反感度进一步提升，冷处理，减少矛盾，双方都冷静下来，暂时不联系。
记住被甩了不要紧，你要先进修自己的技艺，也好好反思自己的之前的错误，你可能是放下手艺时间长了生疏了，所以害怕推倒重来，你失去了勇气，没事，深呼吸，我陪你一步一步走下去，把你失去的，通通都找回来，帮你搭建起推倒重来的勇气
换位思考
父亲讲，一次他去商店，走在前面的年轻女士推开沉重的大门，一直等到他进去后才松手。父亲向她道谢，女士说：“我爸爸和您的年纪差不多，我只是希望他这种时候，也有人为他开门。”
我不信冥冥中的上帝，但我坚信自然中的法则。“换位思考”就是人类社会得以存在和发展的重要法则
挽回爱情何尝不是一样呢，当你一味索取，一味要求的时候，想想自己有没有站在他的角度给予对方最大的尊重，给予对方肯定和支持，在出现问题的时候不要总想着对方的不对，多想想自己的问题，你是不是忽略了他的感受，他长期得不到关注和认同，产生了想分开的想法。
爱情像是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向
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其实这种相处挺累的
爱情像是一次航行