昨天有个学员由于无法接受前任的分手前后的态度大转变，情绪突然失控，导致前任直接拉黑，结果可想而知。
在恋情中当对方提出分手，很多人都会选择立即去挽回，立即去向对方解释自己的过错或向对方做出承诺，甚至苦苦哀求，坚信只要他听自己的解释，将会改变分手的事实！
但是结果真是如你所愿？其实不然，这样做不但没有挽留他留下的决心，甚至会让你自己的自信心受挫！要知道他跟你提出分手不是偶然，当他提出分手就代表在他心中你做的一切都是否定的，这时你在他心目中没有优点可言，缺点会无限放大，他会反感你的存在，甚至不愿与你有任何交集，这样成功挽回的几率就大打折扣，这时应如何挽回？
这时你要承认你们分手的事实，不要做多余的解释从他的生活中消失，冷处理解决，你要知道消失不代表让你放弃，而是为了保留再次与他沟通和交集的机会！
1冷处理之前的疑问
你可能会有疑问：“如果我不去主动联系他，他会不会忘记我们之间的感情？会不会找新的女朋友”
其实冷处理的目的是为了淡忘他对你的否定印象，这时可以给你们彼此足够的时间去重新认识对方的改变，当他推翻对你之前否定印象的时候，你才可更进一步的挽回！并且感情是两个人的，当你觉得失去他而不在相信感情的时候，也许他也一样，就算他重新开始一段感情，但当你以全新的形象走进他的生活时，会给他带来强烈的新鲜感，每个人或多或少都会有恋旧的情结，在他目前的感情出现危机的时候，他就会把你当成倾诉的对象，这个时候不正是你挽回的机会么？只要保留与他有交集的机会，你的挽回几率就会大幅提高！
《谢霆锋为什么会选择跟张柏芝离婚而跟王菲复合？也许有很多原因，但是最重要还是王菲知道谢霆锋需要什么，王菲从来都不会放弃提升自己的魅力，正是因为她全新独特的气质才再次吸引到谢霆锋！》
2冷处理的时间
分手后他不再接你的电话，不回复你的短信，或者不想跟你见面，不愿再提起你的任何信息，这时候一定要冷处理，保留住你跟他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，无疑会增大挽回的难度！这时最重要的是控制自己的情绪，保持自己的心态！
冷处理后你应怎样做
A：别害怕失去，有失才有得
冷处理其实就是为了给二次吸引做铺垫，你们当初能走到一起也是因为你的魅力吸引到他,只要你肯去改变,让自己变得更好,在冷处理期间创造新的吸引力，不要总是担心冷处理期间他会结识新恋情,当他看到你再冷处理期间散发的闪光点的时候 ,他会再次被你吸引到，别害怕失去，做好自己！
B:抓住有限机会，增加自己挽回的筹码
分手后跟他的再次见面不要觉得很尴尬，你应表现出自己成熟和坦然的态度，比如交流时说自己对未来的规划以及适当的调侃，让他感觉与你交流是轻松愉悦的，这样他才会更进一步的跟你交流！
能否成功挽回心态非常重要，不要放弃也不要太在意，专注自己的事业，努力改变自己，当你变得优秀时，你的感情才可顺风顺水！