分手后很多人都会对前任恋恋不忘，每到夜深人静的时候想起那个他，眼泪总会忍不住从眼睛里偷偷跑出来...，有人说放不是因为不甘心，我觉得更多的是爱到骨子里了吧。
但我希望你不要被分手的情绪困住，爱上一个人不是无缘无故的，当然离开一个人同样也肯定是有理由的。如果你想挽回一段感情，不要想着分手后什么也不做就能够与前任复合，这无异于是在痴人说梦。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/217794.html
那么到底怎样做才能和对方快速复合呢？别急，你不妨先问下你自己这些东西你了解没有，希望今天我讲的这篇文章能给你这段感情带来帮助。
首先，分手也有很多方式，大致划分为这几种：
1，光明正大的方式。这种方式是最直接的方式，分手者会直接地表达分手意愿，并且公开讨论他们为什么分手，而不会掩藏自己分手的原因。
2，关系下降方式。分手者不会直接提出分手，而是提出让这段关系“降降温”，比如“我们先冷静一下”“我们先做朋友吧”。
3，热情口吻方式。常见采用的方法有尝试共情，像是“你一定很难过吧”，或者用自责的方式来试图降低对方的愧疚，类似“是我的错”、“你太好了，是我配不上你”
4，冷bl方式。分手者不会告诉伴侣自己想分手，而是用刻意疏远、人间蒸发、拒绝交流等方式表达自己的分手意愿。被分手者往往要过一阵子才模模糊糊地意识到自己被分手了。
5，手段方式分手。比如有人会用“被动攻击”的方式，通过做恶劣的事情来逼迫对方提出分手，像是故意吵架等等。
也有些人会试图让第三方介入，让第三方代自己传达想分手的意愿。比如，让共同好友有意无意地提起：“我听说XXX想和你分手？”
其次，为什么他会用这样的方式和我分手？
1，如果你们曾经经过过许许多多的事情，双方的关系越亲密，往往分手时的方式会越直接。因为在一起的时候通过各种的深入相处了解，提分手的一方越有把握能自己说出来的话会给对方带来什么反应，并不会过于担心被分手者因为分手而导致情绪失控，甚至伤害自己等。
2，共同认识的人越多，也会导致分手方式的不同。在共同的生活圈子，如果你们重叠度越高，提分手的一方往往会比较照顾对方的感受，适当的采用比较缓和的分手方式。
这可能是分手者为了维护自己的社会形象，尽可能避免被共同认识的人指责为“残忍”。分手者会担心两人如果不欢而散，传出去并不好听。
3，认为分手是谁的错，也会影响分手方式的不同。（比如对方出轨），越是会采取公开对峙的方式，直截了当地指出分手是被分手者的责任，来表达自己的愤怒。
4，依恋类型会影响到我们的分手方式。“焦虑被弃”程度较高的人，即使想要分手，也会对“失去一段关系”感到恐惧，因此会尽可能地拖延分手。而“回避亲密”程度较高的人，会在分手的时候倾向于避免和被分手者接触。安全型依恋者则更倾向于直接和伴侣表达分手的意图。
最后，那么应该要怎么挽回呢？
我们今天先说一下，关系下降方式，热情口吻方式。其实这两种分手方式和这种性格的男生，是比较容易挽回的，往往大部分人是因为你们的相处模式出现了问题而导致的分手。例如（异地恋，价值观不对等，兴趣爱好，性方面等等）。
在挽回前任的时候可以适当的激发前任的愧疚感，往往这类型的前任都会对你比较深的愧疚感（如何利用愧疚感挽回，也可以查看之前我公众号的文章，里面有详细的讲解），除此之外不要一分手就急着去挽回，让对方从分手初阶段过度到空窗期。
这段时间，你可以自己玩得开开心心，过好你的生活，例如搭建朋友圈展示，自己的改变，各种美好的生活，他就会感觉到好奇，你怎么和以前不一样了，这样他才会产生好奇。
最后提醒一点的是：分手后聊天的时候，学会保持适当的距离感，不要对方一有点强烈的回应，自己就忍不住屁颠屁颠的恨不得把所有的热情的倾注于手机上，不要在男人面前展现自己所有的一切，这不是生疏，而是距离吸引力，距离还会产生美，你怎么看都好看，因为摸不透，得不到，挽回他的心，请你记住。
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