四个月前，我和男友丁聪又一次吵架，我原本以为他会和往常一样先打电话示好安慰我。
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第二天早上我等到的却是他说感觉彼此不合适，分手吧！那一瞬间，我感觉天都塌了。
情感历程
我和丁聪认识两年，我是他们公司广告外包的合作伙伴，当时我还是实习生，为他们公司做策划，我是和他对接的。
他比我大两岁，我24，他26，年纪上算比较合适，我们聊着聊着就有了感觉，有一次他约我吃饭，主动表白，于是，我们确认了男女朋友关系。
可能因为他比我大，所以生活上一直让着我，工作上也比较稳重。我们刚开始相处还比较融洽，可是后来争吵越来越多。
他老是抱怨我经常提起前男友，或者拿闺蜜的男友跟他对比，而且任性，不成熟，说话大大咧咧有时让他很没面子。
还有我因工作原因会经常加班，男同事看太晚会送我回家，他就不乐意！因为他性格比较内向，喜欢安静，很多时候都不喜欢解释。
所以有时候为了不让他多想，我会背着他和客户吃饭或和同事聚会，他要是发现了就肯定又跟我闹！
我都觉得他大男子主义太强了，而且老是催着我结婚，好胜心又强，为了这些乱七八糟的事我们已经超过很多次，把当初的甜蜜都吵掉了一大半。
可是两年来尽管吵过很多次，他都没有提过分手，我倒提过几次，但他都会在隔天给我打电话求和，或者过了几天不理我，我打电话哭着说想他了，我们就又会回到过去。
吵架的时候，他经常和我说的话是：怎么感觉你一点儿都不在乎我的感受呢？
丁聪提出分手，我的内心是很慌乱的，他从不轻易做决定，可是一旦做了，就很难回头。
而就在上一周，他带了我见他父母，她爸妈问及什么时候结婚那会，我擅自做主说过几年吧，我们还年轻！结果他爸妈就不吭声，但一脸的不高兴。
事后他很生气的跟我说再过几年他都三十了，我对结婚却还是一点都不上心，太自私了。
这个事后他爸妈表示不同意我们一起，后来好像还给他安排相亲。
分手后的一个月里，我用尽所有招数想要复合，每天打电话、发短信，结果得到的却是他一句：“你闹够没？就不能给我安静一段时间好好想想吗？”
过了几天看他不理我，我就到他公司宿舍找他，不管我怎么哭，怎么道歉，他都不愿意理会。我问他还爱我不，他说原来是爱的，不过已经被我弄没了！
还让我别再来打扰他。可是，我真的很想他，两年了我的生活中已经习惯有他。
后来我们接近一周没有联系。
懂爱出手
2016年2月5日，我在网上无意中找到了懂爱团队，当了解到这个团队可以帮助学员挽回前任，同时看到团队人员的简历，了解到每位导师都是专业人员，抱着试一试的心态，我报了他们的挽回课程。
然后给我建立了讨论组，安排穆木导师导师对我跟踪指导。
我和穆木导师聊了我和丁聪的事情，我已经是处于一个完全无方向的状态了，根本不知道下一步应该要怎么办！
穆木导师禁止我再去见前男友，她说这个时候冷处理一个月较为合适，爽快点同意分手，对方反而会感觉心有余念。
在对方还在乎你的前提下，不要发短信、打电话等，但是可以间接让对方知道你的行踪。
3月6日，我下定决心，不再找他。我问过老师是否要发短信告诉他自己决定分手，不再打扰他的决定？可老师说不必要。
只要是在朋友圈里反映出自己的生活状态，一定是要慢慢变好的，让对方发现你的生活变得更好就行。
于是接下来的时间里，我忍住不再给丁聪打电话，同时将个性签名改成：从现在开始，快乐过单身，忘记你。
然后开始正常的生活同时跟老师学习恋爱方面的技巧，提升自我价值。
刚开始几天还好，但过了大概半个月我开始很担心，我怕他父母真让他相亲，到时候我不就没有机会了嘛！
我把心中的焦虑跟老师说，穆木导师让我别把这件事一味放在心上，然后不断地找对方，这样会使对方产生厌烦感。
而且如果男友要相亲谁都不能挡得住，但是即便是对方已经相亲，三个月内攻破的机会还是很大。听完老师的话我的信心又回来了。
2月20日：和男友断联十四天，日子对于我来说特别难熬，记得8号左右，我没忍住在QQ找过男友但他直接没有理会我，我问老师我该怎么办，被老师狠狠批了一顿！
老师和我说如果一直控制不住自己，感情用事，那她也帮不了我。
后来穆木导师为了让我分散注意力，让我每日学习一到两小时的恋爱课程，觉得太难受的时候就找朋友倾诉或者出去走走，不过朋友必须是信得过的，不能是那些可能会把我的生活状况透露给男友的朋友。
后来，他们公司又有新的策划项目做，他给我发QQ约下午见面。
我的心里挺慌张的，我害怕自己在这么长时间没看见他会忍不住哭，我太想他了。我把这件事在讨论组里一说，穆木导师就为我指出见面时需要注意的事项。
首要是淡定，谈工作的时候不要涵盖个人情感、简单地问好，如果对方提及要冷淡处理——“这段时间我也好好地反思了自己，或许我们真的不大适合，我希望你能幸福，我也会越来越好的”可以有这样的说辞。
三个小时的时间，老师一点一点的指点我。
那天见到他的时候，我心里很激动，明显的感觉到双方都有一点尴尬。
在对接工作的空隙他问了我最近怎么样之类的，我都只是淡淡地说挺好的。和他说：“这段时间我也好好地反思了自己，或许我们真的不大适合，我希望你能幸福，我也会越来越好的！”
他有点发愣的看着我说：“怎么感觉你变了。”我微笑地告诉他，自己变成熟啦！
工作交代的差不多，我便以公司还有事要处理要先走一步为由离场，他一副欲言又止的样子，最后只是点点头。
2月23日，我的Case完成，他按照惯例请我吃饭。
这两天我们因为工作经常在QQ上交流，每次交流前我都会截图给老师看，有些时候甚至老师帮忙代聊我才敢把消息发出去。
我问吃饭的时候怎么办？穆木导师叮嘱聊天气氛尽量愉悦一点，感觉就是朋友的那种。同时交代了我一些注意事项，我都认真听讲，好好记牢！
下午丁聪来接我下班吃饭，席间还特地感谢了我，我都是微微一笑。他说希望我们就算是分手了也可以做朋友，不希望越来越生疏。
我点点头说：“恩！”他还告诉我他妈给他相亲，我装作轻松的说：“哦！挺好的，好好谈，我也该抓紧了！”那一刻我注意到丁聪脸上的表情有点不开心，我心里暗喜但忍着不表露。
回家后把这件事告诉老师，老师说：“对方感觉到你没有之前在乎他，关注你的态度，说明对方在乎你，是好消息。”老师的话让我很开心。
2月25日，我计划和两个男同事还有一个女同事一起出去旅游，想着在当地带回来海鲜特产，我问老师我要不要告诉他，约时间给他送土特产？
但老师否决了我的建议，说：“你们已经分手了，现在最好划清界限，不过需要间接的告诉他旅游这件事。拍一些和男同事的合照放朋友圈，看对方的态度。”
于是在外地旅游的三天时间我每天都会拍照放到朋友圈。
26日晚上，他找到我，问我到哪儿玩了？我马上截图给老师，老师说不要秒回，这时我在外面玩不可能时时盯着手机看。
这次交流显得比较重要，于是老师就帮我代聊。
2月28日，我从三亚回来，在朋友圈发了大家一起玩的合照，我“邪恶”地和男同事靠近点拍、还把带来的水特产拍照，他QQ找我问我什么时候回来，我说中午刚到!
于是他就开始问我合照的是谁，我说上个月的新同事，人不错，在三亚的时候还挺照顾我的。
他回哦，还问水特产有没有他的份。
老师说，对方有吃醋的成分，好现象！问是否有土特产可能是为下次见面找借口，挽回进程迈大步，回复的时候，表现出很勉强较为合适。
男人往往越得不到的越想得到，你表现的越模糊的东西他往往会越有好奇心，如果你越冷淡他可能会越想靠近你，不过不能太过分，毕竟吃力不讨好的事儿谁也不愿意长期做。
于是我回复：这个...好多朋友提前问我要了，我看最后剩多少我给你留着
他回复：好
2月29日，他还借着水特产的事儿找了我几次，我故意没回。
下午他给我打电话，问我这个事儿。我告诉他刚才开会的没看见，给你留了呢！
他说明天去我那拿！我说好的
3月1日，我休息。大概十点半的时候，他打电话过来，问我起来了没？
说知道我喜欢吃虾和宫保鸡丁，特地买了食材来换我的水特产，我说不用啦！你破费啦！他反而不高兴了，觉得我对他很生疏，我只能说好吧！到了给我打电话。
穆木导师警告我，可以拥抱，牵手但不允许上床，不是男女关系上床那是炮友，而这样的女人往往会被看不起，所以你要把持住。
我和老师说：放心吧！这个我会注意了，这么长时间了，我可以控制个人感情了。
丁聪中午忙了好久为我做吃的，他做东西很好吃，以前我都会看着他做，还一直催他快点，我要吃！
而这次我不管他，自己在沙发上看电视，还让他慢点做不着急。
他做完饭之后，有一些不高兴，但还是热情叫我过来。我吃了一口，说：“呀！真好吃，和以前一样我都停不下来了！”
老师提醒：不要过度冷淡，也要让对方觉得自己被认可，你俩还有戏。
他听了很开心，吃完了的时候，他跑过来抱着我，说好久没抱我了，过了一会儿又想吻我，我说：“别这样，我们现在只是朋友，请你保持距离。”他很尴尬，但也作罢。
3月5日，他说老朋友来吃饭，朋友们都不知道自己分手了，问我能不能一起吃饭？上周六过后，他偶尔会找借口和我聊天，我都是淡淡的处理。
我问老师怎么处理他老朋友过来的事儿，老师说暂时不理等对方打电话来说，表现出为难的样子，但最后还是答应他。
我按照老师说的做，和他说，我们现在不是男女朋友关系，这样不好，他再三要求，我才答应。
晚上，我表现得和我们还在一起的时候一样，包括叫他的小名，挽着他的手等，他朋友吃完饭，我说我的忙帮到位了，要回去了！
他突然间从后面抱着我，说今晚好像回到了过去然后不知道是趁着酒意还是怎么回事他说了好多，我发现他还是挺舍不得我的。
他执意送我回去，还想进我宿舍，被我推了出去。
晚上我跟穆木导师说了今天的情况，老师说：“对方表现出对你的在意，有想要和你复合的征兆，一定要稳住，复合必须从对方嘴里说出来。”
接下来的几天，他总是到我公司找我吃饭，看到我和别的男同事一起走就会跑过来问对方是谁，却迟迟不说复合的事儿。
我问老师怎么办，老师说：可以说你相亲的事儿催化一下，但还是老规矩，你坚持等他提复合。
3月20日，他跑到我这儿说要请我吃饭。
吃饭的时候，我给他几张照片，说最近公司同事帮自己相亲，你看看那个合适，我也该摆脱单身啦！
结果挺滑稽的，丁聪的脸色都变了，过了一会他和我说今天他请我吃饭就是想提复合的，分手接近三个月了心里还是放不下我，还爱我。
我表现出很冷静的表情，但内心已经欢呼雀跃，然后他直接把照片都删了。我也答应了他的复合要求，晚上他睡在我那儿。
老师说：恭喜复合了，但是需要解决你们之间矛盾的根源，比如结婚的事情、你们彼此工作和性格差异，很多话题你们需要敞开说，或者你去引导他双方交流一下。
否则日后还是会因为同样的问题分手。
3月27日的时候，我和他提了结婚话题，商量着如果半年相处和睦，那就结婚。
4月份的时候，我运用了之前学习的恋爱技巧和他相处，并改变了自己作息，也很少和客户应酬！
他说：自己可以养活我，不希望我老出去接单，我说好。打算做到月底换一家公司。
如今我和男友的关系很稳定，我相信我们能够一起走下去，感谢懂爱团队，感谢穆木导师！让我的爱情再次有了机会，我一定会努力幸福的。
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