挽回的过程永远不会一帆风顺，无论你做了多少准备都会碰到一两个让你觉得棘手的问题。我列举几个学员在挽回时常踩的误区，一起来分析一下，看看这几种情况是不是你也有过，又该如何解决。
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有些学员无论前任发什么朋友圈都会觉得在暗示自己。
学员小刘就是这样，他每一天都会给我发一两张前女友的朋友圈截图，然后充满困惑的对我说：“穆木老师，我感觉她说这些话就是在指我，您能帮我好好分析下么?”
我当然拒绝，因为人家根本不是在说你啊，你以为的都是你在自导自演给自己强行加戏啊。
如果不信，你可以翻看一下她曾经的朋友圈，看看是不是她以前也会发一些这类的文字也好，图片也罢，只不过你现在处于一个过于关注和紧张的状态，才会觉得草木皆兵，什么都和自己有关系。
这个时候你应该做的就是不要去过分解读她的意思，更不要胡思乱想。因为她发的这些东西表达的这些思想是你无法左右的，你能左右的只有自己。
挽回中最忌讳的就是人家没什么事，你自己先乱了手脚，观察对方朋友圈是必要的，但过分解读会让自己很累。
对方的冷漠让你泄气
既然决定要挽回，就要做好心理准备，可以说能否挽回全在于导师的指导与你个人的实际操作。如果连自己都不坚定，我劝你放弃。
学员莹莹哪怕很努力地挽回前男友，但前男友态度还是很冷漠，让自己觉得很心灰意冷。
面对这种情况，我只能说人家态度冷漠才是正常，如果你一要挽回人家就愉快的蹦跶蹦跶来跟你复合，那你们又怎么会变成现在这种情况。
你的挽回是因为你不想失去他让自己感觉痛苦，但是你需要想的是站在对方角度考虑，被挽回时他也许会感觉到不适和会想到曾经不好的回忆。
你必须接受这就是正常情况，不能因此而过早决定放弃。
这就需要你更有耐心并反思之前自己的错误，消除负压点才会逐渐与对方建立情感舒适区。
怒刷存在感
甚至有些学员为了引起对方的注意，会做出一些出格的事情希望博得关注，怒刷存在感。
我知道你用死缠烂打这些招数是因为希望让对方感觉到自己的存在，不想成为过客，95%的学员中枪。
如果你一直用对方厌恶的方式打扰她的生活，是的，她是关注到了你，可是在她心里面也只会对你反感，离挽回是原来越远。
我知道你们都害怕如果在对方的生活里消失，对方就会将自己遗忘，其实你完全可以放心，忘记一个人难于登天。
但值得注意的是，不让你刷存在感不是真的让你不去关注真的“放养”。你还是需要密切关注，他身边会不会有人乘虚而入成为你的替代。
上面所说的三大问题，希望大家都能避免。挽回其实是一个自我修炼的过程，甚至乎你自身收获将远远大于被挽回的前任。