一、不要以道德绑架前男友。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/219039.html
女生分手以后就会把所有的错误都归结到前男友身上，并且到处骂他是渣男。这样做是想让前男友对自己产生愧疚之心，并受制于舆论的压力而提出复合。其实男生最讨厌女生这样的行为。爱情是由心而发的，而不是强制而来的。如果前男友因为愧疚或者压力而跟你在一起，你们的爱情也不会幸福。更何况他根本就不屑于你的威胁，还非常鄙视你的所作所为呢。
二、不要对前男友死缠烂打。
如果威胁不行，那么哀求总行吧！于是有些女生开始实施第二步错误的挽回策略，隔三差五就打电话给前男友，每天发信息给对方，无论对方回不回复，只要让他知道我还爱着他就可以了。事实上这样行为能够让你感动得不要不要的，但是对于前男友来说这是骚扰。人在心烦意乱的时候最需要的是清净的环境，而你却一而再再而三地给前男友施加压力，他可能会一气之下把你拉进黑名单，那时候要挽回男友就更加困难了。
对于爱情来说，越是强求的东西就越是强求不来，因此挽回男友最好的方法就是不要有得失心，拿得起也放得下。只有在互相平等的基础上，才能让前男友重新爱上你。
女生分手后首先要做的是断联，减少对前男友在感情上的投入，慢慢地扭转不平衡的格局关系。在断联期间不断提升自我价值，增加自己的魅力，让对方重新注意到你。最后展现自己的魅力，利用二次吸引挽回男友。
一．挽回男友之自我反思和提升
对于多数女人分手后的“受害者”心理，著名情感导师康纳先生表示：感情是两人的事情，除了问题自然得由双方共同负责，女人在挽回时犯的第一个错误，就是把责任推卸给男人，不肯反思和改变自己。面对分手，女人正确的态度应该是这样的：
1.不无理取闹 当男友提出分手的时候你不要说太多的话像个话唠一样，你应该静静地听完他说的话，然后不要说话，让这一切自然地发生后，你回家自己吵自己闹，但不要在他面前展示你的无理取闹。这时候，男人也会思考，为什么她会如此冷静？为什么……只要你不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。2.降低对男友的需求感 女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。但分手后你还用短信或者打电话问他：你选择和我分手，你是不是不爱我了！？我很爱你的！Hey！他现在已经不太愿意理你了，为什么还要在这个节骨眼上面问他不想听的话呢？这样只会让他觉得你很需要他，你不要一味地展示自己强烈的需求感。你要洒脱一点，让他知道你过得很好，你要让他回想你的时候都只会想起你美好的一面。3.给自己加分 男人一般在追女人前都会给女人在加分，因为得不到的瓜都是甜的，追到后就会给她减分，因为发生关系后，他就认为她对自己不会忠诚到底。那么为了给自己加分，你应该怎么做呢？首先，保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢，其次对美的追求你要坚持不懈，不要总是自我感觉良好就不做点改变让自己更美，最后是制造神秘感，你要让他看到你就像个未知数那样，总是带来不同的惊喜，这样的女人，谁都会爱不释手。
二．挽回男友之明白他的需求
女人在感情中有需求，男人也是如此。他们需要理解、需要自由、也需要女人的尊重，在挽回时，你要避免让自己变成他反感的女人类型。
1.有严重托付心态的女人
托付心态是指，把自己托付给别人，让别人来照顾自己的生活的一种心理。有严重托付心态的女人往往会给男人带来巨大的压力。你们都是独立的成年人，爱情是两个人相互依偎，相互鼓励，相互温暖，但不是让他照顾你饮食起居一切大大小小的事物，充当你父母的角色。
2.强势、自我的女人
每次吵架都要做赢家，每次都希望对方完完全全听自己的话，不去做或者做不到就是“不爱你”“不重视你”，总是认为自己的另一半就应该对自己好，就有义务照顾自己的一切，认为别人对你的好都是理所当然。男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直这么强势、自我压得他透不过气，谁都不愿理留在你身边，女人适时的软弱一下，撒娇一下何尝不是一种更好解决问题的办法。
3.做事极端的女人
一吵架了就以死相逼，动不动就大哭大闹，把“我不活了”挂在嘴边。这种女人通常都有受害者情节，总觉得所有人都对不起她，她是最可怜最可悲的。铺天盖地的负能量，只会令男人心生恐惧、觉得压抑抗拒。
三．挽回男友之逆转情感低位
挽回的最终目的，就是为了让两人能够和谐平等地相处，那么转换自己要挽回的情感低位就很关键了。除了通过外形改造、内在建设和生活方式提升来打造自己的吸引力，你还需要降低自己对男友的需求感。
只要你学会专注于自己的充实生活，不断扩展交际圈，你就会发现除了他，你还有很多可以关注的精彩。与此同时，你要想办法提升他对你的需求感。这个就需要借助朋友圈来实现了。
四．挽回男友之动态展示
想要成功引起对方注意，在进行朋友圈建设时，你需要学会运用一些技巧。
1.不显露需求感
既然说是展示，我们都说直接的方式对方反而直接明了你的挽回意图，这跟盲目的死缠烂打方式没有区别。使用技巧让对方勾起跟你在一起的回忆，比如，一首属于你们的定情歌，分享到朋友圈而并不发表任何想说的话。其实这些恰到好处的动态，不但不会带给对方压力，也会让对方想起之间美好的回忆。
2.内容积极
不管分手的时候情绪有多负面，对方给你对大的否定打击，在挽回的过程中，朋友圈的负面情绪是不能展示出来的。为了挽回你的对象，你必须要摒弃所有的消极的、负面的情绪了，因为这些内容只会给你的形象减分。你要做的是端正自己的心态，多在朋友圈发一些正能量的信息，让男友知道你很好，这样反而会引起他的兴趣，提高他的需求感。
挽回时调整好心态，再结合不同的方法，找到最适合你的挽回方法，才能让男友回心转意。
分手后，千万不能给对方施加压力，一旦对方感觉到有压力，他只会离你越来越远。当你找到自己的问题之后，如果你想要挽回对方，那么你就要去改变你的生活方式，不要再以对方为中心，多结交朋友，让自己的生活丰富起来，这样，你的视野会变得开阔起来，你对他的需求感也不会太强，当你的“托付心态”消除了，他不再觉得你是一个包袱，他觉得跟你相处很轻松很舒服，他才会想要跟你呆在一起。
“托付心态”就是这样慢慢地摧毁着你的爱情，所以无论是在挽回爱情的过程中，还是在挽回回来后的长期相处过程中，努力让自己过得开心，让自己乐观起来，这样才会保持吸引力。
你有尝试过挽回么？复合后，你们又遇到了什么难题呢？来找我，帮你解答。
资深导师 一对一咨询一次
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