大家都知道：挽回时，朋友圈是一个很重要的战场！所以发什么内容，往往都带着强烈的目的性。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/219439.html
很多人喜欢逆向思维，在后台留言问学长：分手后，对方发的朋友圈，是不是也有目的，是不是专门在给我看的？
能问学长这种问题的学员，通常心里都期待，对方发这些东西，就是给自己看的。
为了验证这个想法，她们会认真分析对方的每一条朋友圈，然后暗示自己：他过去是这样的，今天换了个头像，今天这个头像是条狗，狗是我们俩一起时候特别想养的，所以他还爱着我。
这种情况在心理学上被称之为“确认偏误”（confirmation bias）这种偏差会引导我们选择性回忆，并搜索有利于自己想法或者是有利于自己猜测的证据，而忽略那些对自己不利的信息。
但是学长告诉你们，不管你们找到了多少在证据，都不能完全证明你们的假设，因为发朋友圈这种事情，包含了很多复杂的因素，学长今天就帮助你们具体分析分析。
1、 从频率分析
首先，要看他发朋友圈的频率，这个频率要跟他以前对比。
如果他平时就是个爱展示自己生活的人，他现在发朋友圈的频率，和之前相差无几。那么这种情况就不算“频繁”，你硬往自己身上瞎联想，觉得他就是发给你看的，那可能就是你“戏太多”了。
人只有在心理状态波动特别大的时候，才会有一些行为上的异常举动，如果他没有异常举动，说明他的心理状态可能比较平稳。
如果他之前一个月都不发一条朋友圈，但跟你分手后，开始每天都发，甚至一条发好几条，这有可能是他专门发给你看的。
但是，即使这样，我们还要分析他发送的具体内容。
2、 从内容分析
学长把分手后朋友圈的内容，大概分为以下几个类型：
1. 情绪表达类
无论是他在朋友圈宣布分手快乐，还是分享了一首悲伤的歌曲，亦或分享一部爱情电影，或者爱情的软文链接，这都是一个人表达内心状态的的一种方式。
我刚才说过，一个人正常的状态下是不可能有很大的心理波动和情绪波动的，有情绪波动说明起码他还没有完全放下这段感情。
分手都会悲伤，但悲伤并不代表还爱着，也有可能是对自己付出很多的一种惋惜；也可能是对你恨铁不成钢的叹息，希望你能改变你身上那些阻碍你们感情的缺点。
当然，学长不会排除，他还爱着你这样的假设。
这个时候你去问学长：“他还爱我吗？”“他爱我为什么不直接找我？”“我是不是要利用他此刻的悲伤，去和好？”
这个时候，有的人就忍不住了，他那么悲伤，就是还割舍不了这段感情啊，所以，赶紧联系他，然后，结果可能并不好，为什么？
因为他只是表达一下他的情绪和感受而已，既然分手了，不管时间长短，可能都不是解决你们问题的方式，不要以为时间会让人更回忆，其实，时间也会让你遗忘。这个时候，你更该去回忆一下，你们相处的时光里，你带给他的快乐多一点，还是矛盾争吵多一点？
2. 吃喝玩乐类
随着人的成熟，分手后直接宣泄情绪这种事情，会越来越少做。取而代之的是：各种展示吃喝玩乐，美好生活。
这些事情如果也发生在刚分手，多半就是为了刺激你！
很多人也确实会受到这样的刺激：
天啊！他是不是有新的女友了！
分手了他居然一点也不难过！！还过的这么好！！
展示自己生活的更好，明显就是他心里失衡，好像在向你炫耀：看看吧，离开你，我也能生活的更好，甚至比跟你在一起生活的更好！
这种行为的背后，折射出两种心理状态，一是，他是个心地善良的男生，就是为了故意气你一下，其实他心里还有你，想让你后悔；另一种情况是，他已经死心了，借此来发泄跟你在一起的不满，这种心地不是那么善良，报复心比较强。
这两种情况，你可以根据这个男人平时的性格特点，来判断他是哪一种？
如果是第一种情况，你应该高兴，既然他意思这么明显了，他在意你了，那你还急什么？耐心看他的“表演”就好啦。这个时候，千万不要冲动，以为对方对自己还有意，就主动去联系他，这样很可能就钻进了对方的圈套中，让他有了一种高高在上的感觉。
如果是第二种情况，建议你要慎重对待这种人格特质的人，也许，离开这样的人对你是一种解脱。
3. 励志新生活类
如果分手后，他开启了新的生活：搬了家、装了房子、换了工作、开始健身、开始戒烟。这类的信息，全部都是新生活的内容展示。
这类信息，可能是展示给你看的，也可能是展示给其他有意的人看的。
就是在告诉大家：我要开始新生活了。
他不断的在重塑或者提升自己的价值，可能是想再度吸引你，也可能是他身边出现了新的目标。
3、 要不要联系他
针对上面几种情况，要不要跟他联系，要不要跟他互动呢？这是很多人关心的问题。
其实，这里有两个原则需要把握好，一是，要看你们之间的关系状态，如果你们是闹得很僵的分手，而且时间还不长，不管他发什么样的内容，都暂时不要联系他，要适当制造一点两个人之间的疏离感，以便卷土重来。
第二，如果他们分开已经有一段时间，或者你们分开的时候并没有撕破脸，这种情况下，可以尝试着给对方点个赞，当然也要看什么内容，好的内容可以点赞，不好的内容就算了。另外，点赞的时候，也可以评论一下，开一下玩笑，缓和一下你们之间紧张的氛围。
其实，很多人在分手后，都会把注意力的焦点放在对方身上，他发了一个朋友圈都会激起你内心不小的波澜，他说的一句话可能都会让浮想联翩，其实，在学长看来，没必要这么做，为什么？
你想想，你想那么多，有用吗？想的对了还好，那如果你想错了呢？
如果你还按照想错的去联系他，他会怎么看待你？这对你们的关系会缓和吗？只会雪上加霜吧！
那你该问了，那我该怎么办？
分手之后，是最好的反思自己的时机，有的人会在错误里成长，有的人会在失败里沉沦。
你可以把分手看做只是感情暂时的终结，而分手恰恰是反思自己最好的机会，不要浪费掉，要学会从失败的感情里寻找到对未来有价值的信息，这样，分手对你才是有意义的。
如果失败带给你的是堕落和失去自信、不思进取，那只能说明你只看到了失败中的消极因素，而没看到其中的积极因素。
所以，分手后，不管他发的朋友圈是不是给你看的，都不重要，重要的是你要能找到你们分手的原因，然后提升和改变自己，然后，好好利用你的朋友圈，刻意发一些给他看的内容，让他惊艳于的你不同、怀念你的好来。这，才是面对他发朋友圈的正确态度。