2018.4.13 Fri.文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/219877.html
挽回的时机很重要，抓住它，会让你事半功倍。 From 学长
前不久，有一位学生来咨询学长，表示她在补习班认识了一个男孩子，两个人都对对方很有兴趣，进展很快，认识半个月就在一起了，可是，过了最初的三个月，他们却进入争吵期。
男生很爱女生，所以女生也相信他不会离开，就开始用生气吵架任性的方式解决两个人之间的矛盾，甚至她骗他，撒谎，一吵架就对他态度极差，还让他没有尊严等等，他都忍了下来，直到这一次，因为她和他不喜欢的男孩子一起在软件合唱，他提出分手。
姑娘很蠢，疯狂挽回了几天，堵门口逼人，疯狂解释，痛哭流涕，苦苦哀求，各种保证……一一试过，后来，她看了很多公众号，现在她情绪已经稳定很多，也不再频繁联系对方了。
从这个姑娘发来的几千字的事情叙述之中，学长是真实看到了两个人之间的感情的。只不过二人都有些年幼，导致的出现了这样的矛盾，如果稍微进行调整，其实不一定是多严重的事情。
学长为什么单把这件事拿出来说呢？
因为，姑娘说她们分手快两个星期了，男孩子当中莫名其妙找过她一次，聊天记录如下：
是不是很有趣？
两个分手了但是还爱着对方的人，男生在做着“交代清楚”，两个人说到最后，不欢而散，男生觉得姑娘嫌他烦，而姑娘也笃定地认为是男生烦她自己，学长就很好奇，既然你们都觉得是对方烦你们，那对方怎么还会愿意跟你说话，说这么多呢？
两个人在一起，爱情是一致的，是相处模式出了问题。
男生说，我知道你已经对我印象极差；女生回，那是你对我的印象，不是我对你的。由此可以得出，两个人都清楚地知道自己的相处模式存在一定问题。
问题出在哪儿呢？问题出在没有明确表达和积极倾听上。
明确表达
明确表达，是指你能表达感受并说出你在关系中所需求的能力。简单来说，懂得明确表达的人不会武断地认定对方了解自己的想法，而是直截了当地说清楚自己究竟想要什么。他们会避免用“你”字来开头，而是用“我”来表达。
比如：我希望你对我的印象能够好一些。这就是在明确表达自己的感受，而“你对我印象差”，这种沟通方式就不再是正向的了。说到最后，到底谁对谁印象差？误会就是这么产生的。
而男生的“交代清楚”也让姑娘一头雾水，她读不懂男生到底要做什么，就更别提再去理解和回应了。当姑娘这么问的时候，男生说，“没干嘛，就是告诉你一声”，等到姑娘说出“那是呼吸声，不是呼噜”的同时，男生又很委屈：“是嫌烦吗？好吧，那我以后不说了，对不起，我不该自以为是，我以为我要交代清楚。”
在学长看来，这并不是交代清楚，因为男生想要表达的含义，女生根本没有收到这个信号。男生想要表达的是什么呢？是我其实还惦记你，我希望你过得好，我关心你在乎你。
积极倾听
而在这一次聊天里，姑娘也没有做到积极倾听。积极倾听，是指透过重述伴侣所说内容，让对方知道你了解他意思的能力。
用心倾听对方，适当的进行重复、补充和确定，体谅对方的感受，这是一个好的倾听者该做的事情。
当对方三番五次表示姑娘是不是烦他了的时候，姑娘从来没有正面给予回馈。
当第一次，男生表示“我没有笑”的时候，姑娘说“说得好像我笑了似的”，两个人都在说自己的事情，在表达自己笑没笑，都没有倾听对方。男生表示“我知道你已经对我印象极差”时，姑娘说“那是你对我的印象，不是我对你的”。男生表示“我以后也不说”的时候，姑娘回“你以后本来就不会说”。等到男生最后表达“其实本质也是烦，我也可以不说，那好，那我不说了”的时候，姑娘表示“。。。是你烦我”。
是不是有一种鸡同鸭讲的感觉？
沟通不畅？
整个过程中，姑娘既没有站在男生的角度上想一想男生为什么来找她说这些，也没有给予过积极的反馈。或许你会问了，姑娘不是三番五次跟男生表示感谢了吗？
试想一下，如果大街上一个推销产品的人跟你吧啦吧啦说一堆，你会不会告诉他“谢谢我不需要”？这个时候，这种谢谢在男生看来，更像是拒绝，而不是真的感谢。或者说，就算姑娘想要表达感谢，没表达到位，也会让男生觉得，你就是在敷衍我。
于是，“谢谢”→敷衍→嫌我烦→沉默→交流越来越少→隔阂越来越深→挽回失败。
这个过程是不是很熟悉？
如何正确的回应
那么，如何正确地回应呢？
很简单，当男生问她印象差的时候，姑娘完全可以这样回答他：“我并没有对你印象极差，我也从来没觉得你是坏人，我当初和你在一起就是因为觉得你优秀，我现在仍然这么觉得，我知道你偷拍我是为了纪念咱们俩的爱情又或者只是贪图一时好玩儿，我觉得没什么的，你删了就是了。”
当男生跟她说打呼噜的时候的事情时，姑娘完全可以说：“谢谢你跟我说这些，也谢谢你还关心我惦记我，我以前一直没把这个当回事，但是既然你提醒了我，我会注意的。”
如果姑娘这样回，男生还会有被嫌烦的体验吗？
如果你想挽回你的前任，那么分手后的联系就很重要，多去倾听，正面地回应，会比你在这儿自怨自艾要强得多，是不是？
（所有配图来源网络）
学长说
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