挽回女友咨询案例解析
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老师，我和女友在一起将近一年经历过许多。因自身原因经常熬夜睡懒觉忽略了她的感受，说好一起做的事情却总是拖延，例如一起健身，锻炼。我比较沉闷，一直是她在主动关心帮助我，而我只是有时找她一起吃饭，逛街，玩耍。她一直尝试着融入我的生活，和我一起看综艺电影，歌曲等等，我虽然也有关注她喜好的东西却没有表达，一直积压了很久，因为一次在超市被螃蟹夹到手，打电话找我因为我睡着了没有接电话而成了导火索。
分手的理由是尽管还是很熟悉抱抱，亲近的感觉，可是已经没有心爱的感觉，她分不清我只是想找个人陪还是真的爱她，觉着我没有在乎她。我自身问题已经开始正视了，尽管以前一直逃避，放纵自己的懒癌和拖延症，但现在每天看看书，去锻炼锻炼，帮家里做点实事而不是每天虚度时光。虽然过去就过去了，可是却真的想挽回这段感情。我试着约她但她还是拒绝我，我该奋起直追，还是要冷处理一段时间以一个崭新的面貌去做第二次吸引。有些许的迷茫希望能找到一些解答。
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情感咨询师分析
她并不是不爱你，只是对自己没信心，怕跟你和好后，还是自己一股脑付出，或者担心你习惯了她的付出，不在意她的感受。她很在意细节，那你就要多注意细节。比如，聊天时，跟着她的话题走，聊她感兴趣的话题。如果能约出去的话，过马路时，把她护在内侧。把你的爱渗透进细节，表达对她认真的态度，让她知道自己是被重视的。挽回过程中，控制住自己的言行，稳住情绪。她很敏感，但凡捕捉到一丝你给她带来负面情绪，她很可能后撤，选择逃避。所以，跟她沟通时，尽量正面表达，如果表达不到位，就用实际行动证明。但注意尺度，不要进攻过猛，她会感到害怕。循序渐进，真心为她做事，她的内心才会慢慢接受你，相信你的爱。找个机会，多和她交流一下，彼此说说最近心中的不快，不单纯是你们俩感情上的，工作上，学习上，家里等等。女人是感性的，也许只是一种感觉。和她在一起的时候尽量营造出一种快乐的氛围，总让她笑，其实，她能在你面前总笑，就是你做的最大的事了，不用刻意。也许你真的不会爱，但应该去学了，因为爱是不由自主的。爱的最高境界就是，她感动你为她做的，但你自己却感觉不到自己做了很多。
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