挽回女友咨询案例解析
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我跟女朋友恋爱四年，刚开始她很爱我，我对她感觉就只是女朋友，暂时没想过结婚，后来的两年可能是因为我的不成熟，和经常吵架，慢慢的消磨光了她对我的爱，但她一直对我还很好。直到今年订婚的时候，她却犹豫了，但是我醒悟过来我有多爱她了，然后我在她家门口等她回来，跟她说了一晚心里话，求她给机会我改变的，聊着聊着我们也哭了，我十多年没哭过了！现在她说跟我暂时分手，要好好观察我，看我有没有成熟，如果真的成熟了，就等我成熟些了再回到我身边，但是她家人却在安排她相亲。她也告诉我只是应付一下，会等我的。我现在很努力的改变，她也知道，但是我依然感觉她现在对我的态度很冷，约她出来吃饭看电影也拒绝了。我现在很想知道，我该怎么挽回她。求各位老师帮个忙！谢谢了！
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情感咨询师分析
你好，在大多数人心中，失恋是非常痛苦的，就好像失去了全世界，觉得自己是一个孤单者、受伤者。失恋之后，会让自己一直陷于痛苦之中，有时甚至会否定自己、痛恨自己，也会痛恨对方。但是却依然放不下。一开始，无法冷静下来认真思考，不知道是什么原因而导致了双方分手。随着时间推移，却发现自己依然还深深爱着她，想要挽回她。那么，挽回前任应该如何对症下药呢？
一、找出问题，主动承认并改正错误。对方之所以选择离开，肯定是在你们相处过程中出现了问题，不可能无缘无故离开。一定要让自己冷静下来，认真思考，不要让痛苦蒙蔽双眼，努力找出原因。此时，你要做的就是承认这些错误并且从自己改正这些错误，对于让她离开的问题，一定要学会接受，不要再把问题累积下来，要重新出发，让对方感受到自己的改变。
二、让自己与众不同，加强自己的二次吸引。改变自己当然是要把自己改造得更好，更完美，这包括内在和外在两个方面。努力充实及丰富自己的生活，如参加更多的社交活动，扩大自己的朋友圈，学会享受生活等。并以拍照等形式将自己的优质状态展示到微博、陌陌等对方可以关注到的网络平台上，让对方对你的生活产生好奇。当对方在你的引导下，会主动联系你的时候，那挽回她的步伐又进一步了。
三、确立自己的地位，重新开始。分手了，就不要在把自己定位在恋人的地位，要认清现在的情况，以普通朋友的身份和她进一步相处。将你的改变、优质状态展现出来，对对方形成二次吸引，引起兴趣，让你们重新在一起。要向她证明，你在不断的进步，你已经不是以前那个任性的你了，相比起以前，你有了很大的改变，从一言一行中让她重新在爱上你，回到你身边，把握时机，挽回深爱的她。幸福是把握在自己手中的，要努力争取，用对方法与技巧，把握时机，让她再回来吧。爱情失而复得不容易，更要好好珍惜对方。
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