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很多人可能会以为，挽回是很简单的，因为有过去恋人的感情作为基础。
其实这是个天大的误会，挽回比追求更难，甚至可以说是所有情感问题中，最难解决的一类问题。
挽回的过程包括要如何消除对方对你的负面印象，重建一个全新的内外兼修的自己，提高情商和沟通技巧等。
如需自己一步步提升，短时间内还是比较困难的。时间长度是一个问题，而更重要的是方法要对。
挽回是一个重建“二次吸引”的过程。是相对于上一次不同的，一次全新的吸引。
你身上有吸引他的地方，他就愿意接近你，没有吸引，就会离开。
比起陌生人，你们之间因为太熟悉而缺少新鲜感，没有好奇，没留下多少可探索的空间。
所以要重新吸引如果没有新的东西支撑，往往是非常困难的，需要寻找更多的突破口，让对方重新看到那个不一样的你。
首先，挽回时要重视重建你的吸引力。
恋爱到分手，经历了一个吸引从有到无的过程。可能你身上某种价值跟不上他的要求了，可能原本存在的某种价值现在缺失了。
价值大致可分为物质价值和情绪价值，前者是金钱、房子、车子，后者是性格、外貌、对ta好等等。
现在你们分手了，根本矛盾必然是某种价值不足以维持吸引，那么你重点要解决的，就是目前矛盾和价值缺失的两大根本问题。
其次，挽回时藏好你的需求感。
如果你想挽回，一定不能不断去跟对方诉说，你有多爱他，不停去讨好对方，甚至无下限满足对方的需求。
这样的结果到了最后，不仅没有被珍惜，还会被认为价值太低而遭到反感。
最后，挽回除了方向、方法，还有很重要的一点就是：时机。
作为挽回者，一定要分清楚场合，在待机的时候只待机，做自我改变调整，别冲动暴露需求感，可一旦时机成熟，就要勇敢往前进挪一步，别犹豫错过机会。
一般来说，如果你的改变有了成效，同时发现对方最近处于情绪低潮期，就可以考虑进一步接近做个试探了，但千万别一上来就直接毫无保留地暴露你的需求感。
挽回时候目的性不要太强，不过度情绪化和患得患失，反而有利于你重塑价值和吸引。
挽回难就难它的不确定性，即使你按部就班地去做，都未必能得到最终你想要的结果。
但是如果你不把复合当成是唯一的目标，可能在过程中你的改变本身，会是旅途中最美好的收获。
奋力奔跑朝终点前，切莫错过远途的美好风景。
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