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很多女生找我倾诉：文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/224845.html
自己为他付出了很多，为什么他看不见不理解，还说过不下去了要离婚？怎样才能让他读懂自己的真心。
其实这就是彼此感觉的差异：你觉得你付出很多，他却觉得你不懂他。
恋爱中，很多女人就是因为感受能力不强而被分手。
导致这种差异出现的原因可能有哪些呢？
1.活在自己的世界里
有一类型的人，她们活的太过自我，只注重自己的内心需求和感觉，从不注重别人感受，只关心自己的心情是好是坏，并以此来猜测对方对自己的态度。
以至于有的时候，这种感觉收到的信息，和现实情况是不符的。
男人跟她提分手，她们还纳闷：为什么我付出那么多，对他那么好，他还要跟我分手呢？
没有无缘无故的分手，如果你真的像你说的那样好，那他为什么要跟你分手？
最怕的就是自己一厢情愿地以为自己很好，而对方根本感受不到。
因此，原因可能是你错误的估计了自己的价值，只活在自我的世界当中。
2.身上有问题自己不知道
你的身上或多或少存在着一些问题，你的一些行为让男人很反感，对此你并没有感知到，并没有觉得这件事会给男人造成影响。
于是你没有在意，但是时间一长，男人慢慢的忍受不了这件事了，最后忍无可忍选择跟你分手。
比如，有的女生有公主病，经常会闹些小脾气，动不动就生气，你可能会觉得，有公主病闹个小脾气没什么啊，女生嘛，有点小脾气很正常，但是你要看男人对这件事情的反应程度。
刚开始你闹脾气，男人会忍着，但是第二次，男人可能会有些不开心，不耐烦了，这个时候你需要警觉了，男人已经释放出不情愿的信号了，这就证明你这种行为已经让他不开心了。
有感受能力的女生可能就会意识到，接下里不应该这样做了，如果这样做可能他会很不开心，但是没有感受能力的女生，这次把她哄好了，下次依然我行我素，该闹闹。
现在，你明白男人为什么跟你分手了吧？
在感情中，我们一定要培养自己的感受能力，只有感受能力强了，我们才能很快的意识到，感情什么时候会出现问题，该如何去应对。
那我们该怎么培养提升自己的感受能力呢？
一件事情的发生，必然会折射出很多的问题，这时候你应该把事情摊开来看，细细琢磨你们关系中的每一个细节，找出对方不爽你或是生气的点。
在两性情感中，无论做什么事情，第一时间不应该想到自己，而是要考虑他人，做一件事情的时候，要考虑别人的感受，别人是怎样想的，别人会不会生气，别人是否开心。
长期以往，当你把事情的关注点，经常放在考虑别人感受的事情上，你就会形成超强的感受能力，别人有一点不对劲，你就会察觉到别人的情绪，这样你便会采用相对应的沟通策略。
比如，你感受到别人语气有点生气责备了，这个时候你就不能以同样的方式来对待他，这样只会导致更严重的后果，这个时候你就需要改变沟通策略，用一种较为平缓理智的态度来沟通。
想要感受到他人情绪，自己情绪稳定是基础。如果你是一个很容易被自己情绪所支配的人，那你的心中想的只会是自己而不是别人。
因此，感受别人情绪的前提是自己是一个情绪稳定的人。
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