人在得到的时候，幸福感不一定是最强烈的，但是失去的时候，一定是最痛苦的。
分手后，你有没有在那么一瞬间感觉到，仿佛世界前一秒还是好好的，下一秒就分崩离析，感觉整个世界都崩塌了?文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/224847.html
地动山摇过后，留下的除了片片瓦砾，还有伤痕累累的自己。
你伤心、愤怒、不解、质疑，你的内心百感交集。
你忘记了饥饿、也忘了困的感觉，只是任凭泪水划过脸庞。
秒针滴答滴答的声音，此时此刻都让你心烦意乱;外面的欢声笑语声，与你无关，此刻你只是觉得很刺耳罢了。
在一切尘埃落定后，世界变得空落落的，然后你才惊觉，这次是真的失去了吗?
这种瞬间袭来裹满全身的空虚和寂寞感，到底是什么?
其实这与心理学上的重要概念——过渡性客体，是离不开的。
犹如婴儿时期某个钟爱的毛绒玩具被夺走一般，分手后我们瞬间感觉到的寂寞和空洞，是因为失去。
就像是被夺走过渡性客体的婴儿，暴露在残酷的，不受控制的世界中。
成年的我们成熟了，也懂得世界运行的规则，不以自己的意志去转移，不再想去改变世界，只想经营好自己的生活，占个小小角落求得安心。
可即便如此，我们仍然不断在失去。
人生就是个不断承受、接受失去的过程，只要活得足够久，是会等来那些熟悉的名字，一个个离开的消息的，包括失恋。
现实中最常发生的失去不是死亡，而是关系的中断和结束。
分手是关系的结束，感情的泯灭。
越是亲近得和自己密不可分的人，离开时就会给自己带来越强的痛感。
我们成长了，也强大了，可内心深处的某个角落，仍然年轻着，保留着那种最初的纯真，仍渴望被关注，被照顾。
因此在失去后才会变得如此不安和痛苦。
这种感觉是正常的，它代表的是你当下的心情和当下的状态。
痛苦是上天派来提醒我们的信使，它警醒我们要学会珍惜，要认真对待当下的每一分、每一秒。
痛苦，能够让我们更好地看清自己，到了该改变的时候了。
我们回不到过去，但我们可以通过眼前的痛苦更好地看清自己，有更好的成长，做更好的自己，才能拥抱那个深爱的他。