为何失去一段关系会让人如此痛苦?

2019年2月19日00:00:00 评论 1 791字阅读2分38秒

人在得到的时候,幸福感不一定是最强烈的,但是失去的时候,一定是最痛苦的。

分手后,你有没有在那么一瞬间感觉到,仿佛世界前一秒还是好好的,下一秒就分崩离析,感觉整个世界都崩塌了?

地动山摇过后,留下的除了片片瓦砾,还有伤痕累累的自己。你伤心、愤怒、不解、质疑,你的内心百感交集。

你忘记了饥饿、也忘了困的感觉,只是任凭泪水划过脸庞。

秒针滴答滴答的声音,此时此刻都让你心烦意乱;外面的欢声笑语声,与你无关,此刻你只是觉得很刺耳罢了。

在一切尘埃落定后,世界变得空落落的,然后你才惊觉,这次是真的失去了吗?

这种瞬间袭来裹满全身的空虚和寂寞感,到底是什么?

其实这与心理学上的重要概念——过渡性客体,是离不开的。

犹如婴儿时期某个钟爱的毛绒玩具被夺走一般,分手后我们瞬间感觉到的寂寞和空洞,是因为失去。

就像是被夺走过渡性客体的婴儿,暴露在残酷的,不受控制的世界中。

成年的我们成熟了,也懂得世界运行的规则,不以自己的意志去转移,不再想去改变世界,只想经营好自己的生活,占个小小角落求得安心。

可即便如此,我们仍然不断在失去。

人生就是个不断承受、接受失去的过程,只要活得足够久,是会等来那些熟悉的名字,一个个离开的消息的,包括失恋。

现实中最常发生的失去不是死亡,而是关系的中断和结束。

分手是关系的结束,感情的泯灭。越是亲近得和自己密不可分的人,离开时就会给自己带来越强的痛感。

我们成长了,也强大了,可内心深处的某个角落,仍然年轻着,保留着那种最初的纯真,仍渴望被关注,被照顾。

因此在失去后才会变得如此不安和痛苦。

这种感觉是正常的,它代表的是你当下的心情和当下的状态。

痛苦是上天派来提醒我们的信使,它警醒我们要学会珍惜,要认真对待当下的每一分、每一秒。

痛苦,能够让我们更好地看清自己,到了该改变的时候了。

我们回不到过去,但我们可以通过眼前的痛苦更好地看清自己,有更好的成长,做更好的自己,才能拥抱那个深爱的他。

匿名

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