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在感情中，很多人有这样的顾虑：
如果我对你敞开心扉说出我的真实想法，可能会伤害到你，也可能引起争执；如果不说，两个人之间的距离又会越来越远。
很多情侣在这种矛盾的夹缝中活着，爱情越来越淡，爱得越来越累。
其实，真正幸福的爱情和美满的婚姻需要双方彼此敞开心扉，营造安全的沟通环境，适当地表达自己的情绪和感受，让彼此在感情里都能很好地做自己，而不是把对方当作敌人一样防备着。
你要知道，这个世界上没有读心术
有的学员找我倾诉：以前我不开心，他马上就能发现，放下手头的工作哄我带我去玩，现在他越来越忙，越来越不在乎我了，他是不是移情别恋了？
在详细了解双方案例，深究两个人的恋情后，除了女方认为男人忽略了她，其他的并没有多大的变化。
其实，问题就出现在热恋期和平淡期的不同。
热恋的时候，无论是男女，我们会把全部的时间和精力放在对方身上，能够特别敏感地关注到对方的一举一动、一颦一笑，也愿意花费大量的时间去猜测对方心里的想法。
但是，只有热恋时期，两个人的情感和情绪通道是相同的，能大致知道对方心里的想法，并尽量满足对方。
但是，热恋期是短暂的，一切感情都会归于平静。
因为事业、孩子、朋友、家庭琐事会分散人大量的时间精力，我们无法时时刻刻关注着对方的情绪和感受。当婚姻久了，热恋时期所谓的“读心术”就会失效。
因此，想要一个人时刻知道你的心里在想什么，那是不现实的。如果我们的心里有想法又不直接与对方交流，这样会带来很大的误解和麻烦。
例如：
丈夫说要去参加朋友聚餐，晚上不用做饭了。丈夫开始换衣服收拾东西，妻子在旁边做自己的事情。想起之前一起和朋友去吃饭，妻子总是闷闷不乐，似乎不太喜欢自己的朋友，他猜测妻子这次不愿意跟他一起去。
他心里想：我跟她说了我要出去吃饭，现在我换好衣服了，她一声不吭，我看她是真的不喜欢我的朋友。因为她之前抱怨过我们的聚会很无聊，她肯定就是不喜欢我的朋友，不想和我出去。
而妻子在旁边做自己的事情，其实她心里也在嘀咕：他一直在收拾自己的东西，也不问我要不要去，是不是觉得带我出去很丢人？
其实，两个人这样猜来猜去，都是通过对方的表现进行的自我猜测，根本不是事实真相，要知道对方心中所想的，最好的办法就是澄清事实，问清楚。
最好的沟通应该就是：
男方问：“你想不想跟我一起去参加朋友的聚餐？”
妻子回答：“想啊，虽然人多不是很自在，但是我也想多了解你的朋友和圈子，多认识点朋友也不是坏事情呀。”
有的时候，澄清事实，直接清楚地表达出自己的想法是非常重要的，千万不要大家都在等对方主动。
我常常说，幸福是要靠争取的。不要永远靠一方主动，偶尔适当主动很有必要。爱情里没有输赢，只有共赢和共输。
如果你不知道具体该怎么做，可以私聊我帮你分析。
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