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有学员问我，挽回成功和挽回失败的人身上，究竟有什么不同，她们的身上有什么不一样的特质呢？文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/225136.html
要我说，一个人能够掌握自己情绪的人，挽回胜算远比一个无法控制自己的人要高太太太多了。
情绪自控力
在我经手带过的那么多学员中，小C算是让我印象特别深刻的一个学员。
要说怎么个印象深刻法呢？就是小C太能折腾了。
想男友的时候，只要对方半小时不回复，一个劲儿信息、语音和视频狂轰乱炸对方；
和男友一吵架，哪怕再晚都要闹不让对方休息，全然不顾对方明天还要上班；
对方不接电话，不理她，她就死缠烂打，甚至在其男友小区门口堵对方。
最后结果是怎样的呢？结果对方父母知道了这件事情，坚决不让儿子和小C继续交往，甚至给男方安排了好几场相亲。
原本只是双方可以协调的问题，最后却卷入了对方家人，让原本只要3个月可以完成的挽回计划，最后又不得不从重新建立信任感开始，比原先多花了一半的时间。
小C的案例就是控制不住自己的情绪，说过不能犯的错误，她几乎全都做了。
因为控制不住自己的情绪，从不考虑后果，最后总是做出让自己后悔的事情。
接下来我分阶段给大家讲解情绪自控能力在挽回过程的重要性。
大家可以结合对应阶段，以及自己当时的心态进行反思。
1.分手时
他向你提分手的一刹那，你内心崩溃就会导致情绪失控，然后就对他死缠烂打，实际是无用功，分手的决定他已经做出来了。
如果你有足够的自控能力，你的冷静甚至让他感到恐慌，他没有看到你如他预期的那样崩溃发狂，会对你琢磨不透而产生好奇，给他这种错觉，会利于后续挽回铺垫。
2.分手后
你越想挽回，心情越焦虑，试图通过一切途径和他取得联系，但这样你暴露了强烈的需求感，让他觉得你是离不开他的，他会更加的有恃无恐，对你愈发冷漠。
换个角度去想，如果是你提的分手，都希望可以冷静一下吧，更不想被各种纠缠骚扰吧。
有足够的自控能力，能克制自己冷静分析，很明白此时应该在分手期间找出自身存在问题，并加以改善后，再去挽回，成功率不是更高吗？
3.挽回时
在挽回过程中，不能因为情急而乱了方寸，否则很容易全盘皆输。
有很多女学员在挽回时特别容易焦虑着急，但凡看到一丁点希望都想尽快的促成挽回，结果把男友逼得再次逃避。
他可能会因为你的真诚和努力而感动，但是先不要急于求成，尤其女人在这种时刻一定要稳住自己的心，否则你情绪失控就会很容易再次刺激到他，导致前功尽弃，然后被他牵着你走。
4.挽回后
挽回男友后，因为太在乎怕再次失去，没有导师指导，与男友相处时变得不知所措，生怕不小心又会发生冲突导致再次分手。
然而这种心态下造成学员的低姿态，男友在感情中始终是凌驾于她之上，关系也难以长久。
每一个阶段的计划都是经过情感分析师根据双方的情况作出的计划，每一步都需要调整，没有一劳永逸的事情，挽回更加不可能因为你的胡乱操作一通就能成功。
当你不知道自己要怎么做的时候，先冷静下来，控制好自己的情绪，再进行下一步。如果你控制不住自己的情感，也可以找闺蜜、或是情感老师倾诉。
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