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很多人在挽回的时候，会怀疑自己的能力，怀疑两个人是否还有机会？成功率究竟有多高？不确定因素太多，最后在摇摆不定中错失了良机。
你以为是两个人有缘无份，很多时候却恰恰是你的不自信，让原本有希望的挽回机会白白地流走。
美国职业橄榄球联合会前主席杜根曾说过：“强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。”这就是心理学上的杜根定律。
也就是说，如果你只愿意接受最好的结果，最后得到的结果通常都是最好的，只要你有自信。
一个人能做到一件事情，85%来源于态度，15%来源于智力。一个人能否成功其实是取决于她是否自信，假如这个人非常自卑，即使拥有聪明才智也迟早会被扼杀，即使拥有决心也会被消磨殆尽。
在挽回中也是一样的，如果你总是给自己的心理暗示是：虽然我真的很爱他，但是他就是不爱我了，我无论怎么努力他也不会回头的了。
是的，你很无助，也很痛苦，但是这样消极的心态，能改变什么吗？不能，反而会把你推向一个消极和负面的情绪里，错失挽回的最佳时机。
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那么在挽回的时候，应该如何树立自信心呢？以下两点或许可以给你一些启发：
1.接纳自己的缺点，并勇敢追求你想要的
知道自己要什么，并且勇敢追求自己想要的人，都是自信的。生活中的很多有趣的人和事物，很多时候都是被这种自信的光芒给吸引过来的。
只有你真正发自内心地喜欢自己、接纳自己，才能有底气相信别人对你的爱和认可，如果你自己都不认可自己，那么再多的赞美都无法填满你自卑的心理。
挽回的时候，学会客观地看待自己以及感情存在的原因很重要。其实很多人知道问题是什么，也知道只要通过改变和修复两个人的关系完全是有继续的机会的。
但是她们不自信，害怕失败，害怕就算自己有所改变，也得不到自己想要的结果，从头到尾都只是在想，从来没有行动过。那么结果怪谁呢？
2. 没有正确的挽回方法，无从下手
你的不信心，另一方面来自于你不知道该怎么做。比如说，你纠缠对方的时候，你不知道他是什么样的感受，一味用自己错误的方法试图去感动对方。
你的道歉得不到他的原谅，你求复合他看都不看你一眼的时候，你感到深深地感到挫败和沮丧。
这个时候，一些必要的挽回知识你必须要知道。你现在的所作所为会引起他什么样的情绪，你怎么做才能得到你想要的回应，你要怎么做才能再次打动他的心？这些你都得知道。
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不管是爱情还是生活中，我总希望你自信地去面对一切问题和难关。有的时候，并不是能力决定了你能否得到，而是良好的心态，帮助你获取想要的东西。
如果你感到很焦虑，对你们的感情无从下手，可以咨询专业的老师，助你一臂之力。
（苏浩博士团队公众号：苏浩挽回课堂 抖音：苏浩说）
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