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很多人在恋爱中会有这样的疑惑：
为什么我对他越好，他越不在乎我？
为什么我想亲近他，他却那么抗拒我？
为什么我对他的好，他从来都不知道感激？
其实，这和恋爱中的亲密类型有关。
心理学家金.巴塞罗缪将成人之间的依恋类型分为四种：
1、安全型
对自己和他人的评价都积极的人属于安全型性，这样的人对亲密关系和互相依赖感觉自在、乐观，喜欢社交；
2、恐惧型
对自己和他人的评价都消极的人属于恐惧型，这样的人普遍害怕受到拒绝，不信任别人；
3、超脱型
对自己评价积极、对别人评价消极的人属于超脱型，这样的人信赖自己，对亲密关系并不感兴趣，淡漠而独立。
4、多虑型
对自己评价消极、对他人评价积极的人属于多虑型，这样的人对亲密关系感到不自在或保持警觉，容易嫉妒。
对自己评价积极与否与对遭到抛弃的担忧正相关，对别人的看法积极与否与对亲近的自在程度正相关。
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用通俗一点的话来说，在爱情中，比较自信的人，倘若他对亲近关系的自在程度高，那么他会非常适合作为一个恋爱对象；
倘若他对亲密关系的自在程度低，也就是他对他人的看法比较消极，那么他会显得对亲密关系并不感兴趣，很独立，喜欢保持自己的空间，不太喜欢和对方太过于亲密。
在爱情中，通常比较不自信，担心遭到抛弃的一方，则多为多虑型和恐惧型。
在爱情中，其实最难匹配的就是多虑型与超脱型这样的一对。虽然出现这样的概率只占表面算起来的1/10，但是很多时候，只要恋爱关系失衡，就特别容易陷入这样的相处模式。
付出比较多的一方容易患得患失担心失去一切，而付出相对较少的一方容易变成超脱型，凡事回避且疏远，抗拒亲近，也不太尊重对方。
一方想要拼命抓住对方，另一方却只想躲避，越是逼得紧越凑不到一块儿。
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处理这样的问题，但是需要双方的心理一起做调整，先天多虑型的人，需要多内心建立自我的空间，丰富自己的生活，学着信任对方。
而超脱型的人，如果想要长期和对方相处下去，则需要摆正自己的和对方的位置，务必给予对方更多的关注和爱护，让对方有更多的安全感
在多数情况下，在恋爱中保持适度的自我，不要过分付出，不要过于依赖对方，不要有太重的得失心，降低期望值，恋爱中的幸福感才会更高。
（苏浩博士团队公众号：苏浩挽回课堂 抖音：苏浩说）
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