走稳感情中的这3步,为你们的爱情保驾护航

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2020年3月27日19:31:02 评论 0
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01

从相遇、相知、再到相恋,人的情感都会经历一个过程。

感情路上,道阻且长,迂迂回回,时进时退。最后有的人坚持到了终点,而有的人半路看不到尽头,也就放弃了。

一般来说,我们的情感分为三个阶段:

第一个阶段:蜜月期

此时的我们看待伴侣是加了滤镜的,误以为伴侣就是自己想象的那么完美。

而这个时候,双方都会竭力扮演完美爱人的角色,还有很多柔情蜜意。

第二个阶段:斗争期

相处越久,那些竭力扮演的角色就会越危险,到最后生活撤掉了彼此的滤镜,于是为了婚姻依然美好,我们就要求对方为我们改变,所以冲突就出现了。

第三个阶段:放弃期或者整合期

放弃期是搁置争议、凑合生活;整合期是找到办法,过上两全其美的生活。

大多数的夫妻,都经历了这3个阶段。

02

通常人的矛盾和冲突会出现在第三阶段,也就是放弃期和整合期。

那么该如何解决呢?给出以下两点建议:

1、解决冲突

为了婚姻依然美好,这时候大多数人就会开始要求对方为我们去改变,所以冲突就出现了。

很明显,这道题的解法有三种:1、某一方做出让步;2、双方达成一致;第3种是直接放弃这道题。

大多数人的争执在于:我不喜欢你身上的缺点,我希望你能够为了我改变你自己。

就好比如,不喜欢伴侣抽烟的陋习,为了他的身体好,希望他能够改变这个缺点。

但是这个问题是在他的身上,我们没有办法为他的行为作出改变,我们控制不了对方。

所以要么是离开,要么接受他抽烟的习惯。更好一点的解决办法是什么,是大家约法三章。

可以抽烟,但是控制抽烟的数量和抽烟场地,尽量避免两个人在一起的时候抽烟。

这样一来,他不会感到难受,你也不会因为一点小事抓狂,达到一个大家彼此互相都能接受的结果。

我们希望对方改变,其实是希望对方变成我们想要的样子。

但是你想过了吗,改变后的他,还是他吗?

真正的爱是求同存异,相互理解,相互包容。

我不喜欢你身上的这个缺点,但是因为我爱你,所以我愿意包容你,并且用我的好,去慢慢影响你。

而不是你爱我,就要为我改变你身上我不喜欢的缺点。

相比之下,前者似乎让两个人都更加舒服。

2、接受差异

婚姻中的小事发展到上纲上线的大事儿都要经历4个过程:

1.需求得不到满足→2.评判,黑化对方→3.对方也在做同样的事儿→4.进一步彼此黑化。

那么我们该怎么做呢?

教你一句话:

当你觉得对方简直无可理喻的时候,尝试着跟自己说:如果我有这种情绪,一定是因为我还对他有太多的不懂得。

就好比如凌乱的屋子,有人觉得凌乱舒服,有人觉得整齐才舒服。

那么凌乱是一种错误吗?

似乎也不是,只是大家的生活习惯不同,没有对错之分。

我们自己都很难改变自己身上的陋习,想要改变他人身上的缺点也就更难得了。

接受最差的他,并且包容他,以柔克刚,慢慢地去影响他自己做出改变。

当他做得对时,夸奖他:“亲爱的,谢谢你今天帮我晾衣服,勤劳的男人最帅了~ ”。

没错,夸奖他!下一次他还愿意为你效劳。

美好的婚姻,一定是彼此相互影响的结果。

(苏浩博士团队公众号:苏浩挽回课堂 抖音:苏浩说)

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