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有个年轻的朋友的说：我分手一年了，但还是没有走出来，该怎么办？
我给她一个宽心的药丸1：“不要担心，失恋也没什么大不了的。”
如果这一剂药丸能够拯救她，那治愈失恋也真的容易多了。可想而知，鲜有“病人”去耐心体味这药丸，依旧还是：过不去，放不下，蓝瘦香菇！
作为一名有经验（处理样本超级多）的情感咨询师，我想他们在这分手一年的时间里一定没有彻底断过。这当然被我轻易就猜中了。
我就问她：“那你想怎么着？是想让我开导你挽回？还是想放下？”
很显然，大部分来到这里的人就只有一个目的：就是想挽回。想和他在一起。
可为啥这么久了，还是没放下？
诊断：你纠缠了一年，自身没怎么进步；也没有好好地去付出什么；也没有更好的新欢。
她说：“对！”
还是回到那个老问题：你到底为啥要挽回？
做任何事情其实都是有目的的，有目标事情会才会变得有意义，有目标才会在追寻目标的过程中遇到困难不会轻易就趴下。
很多人想挽回前任的理由是有一个担心：恐怕我再也遇不到这么好的了。如果他不娶我，我不会遇到更好的一个。人在悲愤的时候容易发愤图强，也容易堕落纠结。很多人就是后一种。实际上失恋没什么大不了的，就看你怎么“利用”。 我一直坚持的一个观点：挽回最重要的目的就是变成一个更好的自己，那样你才会吸引到更好的人。包括你所要想挽回的他。
实际上，离开他你可以活得更加灿烂一些，但因为你在和他有关的泥潭里不想走，更别说跑了。
努力、付出、提升是我希望大家借助失恋完成的事情。
回到这个女生的案例，她实际上是遇到了一个只想和她上床的男人。她把一切都给了他，他却一点都不珍惜她。到现在也一直是炮友。女孩不知道该怎么生活。
药丸2：先去好好爱自己吧。
有两条路可以选择：
第一：只要对方是渣男，我就赶紧跑。这是智慧型抉择
第二：尽管对方是渣男，但是因为我喜欢，所以我要争取，我要做最好的自己。此种选择就是借机让自己更好。
如果一方面喜欢对方，一方面又去纠缠人家，这不是好人所为。
为什么很多人都不晓得药丸的作用，比如什么叫好好爱自己。好好爱自己就是把精力放在关注自己身上。不要被一些浮华的东西所吸引。什么是浮华的东西？比如对方很帅。
女孩说：“对。别人觉得他一般，但我觉得他很帅。”无论是他真的很帅，还是你觉得他很帅、别人觉得他很一般这都不要紧，只要你觉得他帅，这就是属于你的浮华。
回过头来，想想你为啥觉得别人帅呢？
大多数可能的根源在于自己没有自信，老觉得自己不如别人。比如你觉得自己没别人长得好看。
那为啥没有自信呢？
因为你没有努力。每个人都会自卑。这是正常的。但并不是每个人都懂得努力。努力了才会有自信。况且大部分人也都不是范冰冰，即使是，也不是所有的人都喜欢她这一款。去做真实的自己。然后才有真正爱你的人出现。
女孩说，我觉得没有真正爱我的人，除了父母。
药丸3：去做真实的自己，你会遇到的那个人的。
这个世界上，至少有五个人，可以为了你，放弃自己的生命。——不是让失意的人去自杀，还是讲在特殊情况下，比如爱人遇到危险，地震，急救，我想爱情的力量可以让一个人为另一个人牺牲一切。有的时候，这样的人我们或许还没有遇到，或者遇到了我们却视而不见。
女孩说：“我恨他。”
恨不能让一个人成长，因为，只有爱才是让这个世界运转的动力。只有爱的养料才可以让你茁壮成长。
“那我们复合概率大吗？”有一句话叫一切皆有可能。但我不想把这句话当成任何人的“希望”。去努力了再说吧，努力过后，上天会给你你想要的一切，一点都不会少你的。
“可是我太卑微了。”
“我不知道怎么努力挽回他。”
“他追求的是白富美。”
……
真相就是：
这个世界上有很多灰姑娘和丑小鸭的故事，但并不是所有的人通过努力都可以嫁入皇室和豪门，但如果你去尽你最大的努力，做属于你自己的真实的白富美，你最终会获得与你匹配的幸福。如果你不知足，那就把他当初“临幸”你当做是一颗陨石打到你的头上。或者是说你被一颗珍珠砸昏了，你爱珍珠，珍珠不爱你。那去邂逅属于你的珍珠。但千万不要觉得自己不够漂亮。这个世界上，漂亮是资本，但漂亮不是唯一的资本。况且，在这个辨识度越来越低的社会里，我还是建议你发现自己美丽的部位，做属于你一个人的“白天鹅”。如果你还是沉浸在自卑的情绪中，继续当着一个不爱你的人的炮友，那你的人生的光明点在哪里呢？如果你不懂得去努力提高自己，那优秀的特质怎么会降临到自己的身上呢？所以，赶紧扑走那些阴霾的坏情绪，快快好起来吧！
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