总是把感情当成重心，随着它带着你喜怒哀乐，看着它载浮载沉，影响你至深。失去感情、失去重心，让生活在爱与愁中交替，控制不了情绪，任由感受放肆所为，直到两人都受到创伤后，才知道事态严重。
情绪从来都是很微妙的，你越是注意它，就越变的越是麻烦。情绪也是需要休息喘气，使用情绪过度产生的效果将不如预期。激昂情绪下会造就疲惫，疲惫使思考不周全，虽说行动力尚佳，但事倍功半往往成为最适当评比。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/228490.html
情绪是很容易传染的。每当你再度跟他讨论怎么收拾感情的事宜，不经意就透露出你的悲观情怀，他也不由自主烦恼起来。你愤怒是因为害怕担心失去他，你认为这是爱的表现，而他一再感受不到自己所求，最终只能以不爱了收场，来拒绝任何你以爱为名义所产生的举动。
情绪影响思绪、影响行为、影响彼此、影响现在、影响决定、影响未来。自我控制不佳每每造成了错误，其实这些都是可以避免的。少说话多做事，起麻说话之前，想清楚这句话会产生的后果，一定有许多话是说了也没啥结果，说了也并不会让自己舒坦，累积烦恼罢了！
不能把在乎当做能够伤害他的借口，更没有资格在伤害造成之后，就用简单在乎两字就要概括一切不如意。心理上的创伤是最不容易复原，人们常说覆水难收，泼出去的水想要再收回又谈何容易。
挽回感情的动作不下数百种，无关大小多寡，没有特定的规律，没有固定的方向，所有的一切源自于你的想法及他的感受，纵错交织而形成。感情一直都是互相影响的，你的情绪控制不了想法，若你连求和的动作都只顾着自己的感受，那又如何要他在释出机会？势必只会让你弄巧成拙，让感情每况愈下。
失恋后，最需要优先改善的就是本身的情绪。曾经的你是他精神的支柱，曾经的你是他快乐的来源，曾经的你就是他所拥有的一切。但如今，曾经都变成现在的伤害，他又怎能承受的了，你了解之后又情何以堪？